如何准备演讲

内容

• 阶段
• 第1部分：面向公众
• 第2部分进行研究并撰写演讲
• 第3部分添加视觉元素
• 第四部分测试语音
• 第五部分在演讲中控制焦虑

只要您掌握协议，准备演讲本身并不困难。另外，为了使您能够轻松完成此任务，我们提供了成熟的方法来准备您的e，因此，请平和地宣布它。

阶段

第1部分：面向公众

1. 要清楚你为什么说话。 对于初学者来说，重要的是要了解您为什么这么说以及受众对您的接受程度。您需要知道这是否是内容丰富的演讲，个人叙事，仪式演讲等。
   • 一个个人故事。简而言之，这是一个故事。您是否只是为了讲述自己的经历而带去与旅程相关的东西，还是有办法去学习更详尽的东西，例如道德课？
   • 内容丰富的演讲。有两种类型：解释性和描述性。解释性论述本身为详细信息设定了目标。它是如何组织的以及总体上是如何工作的？然后，您将逐步表达主题对象的操作。如果您的演讲具有描述性，那么您的目标是提出一个全球性想法，然后出于教学原因将其分解为不同的部分。您的听众将更容易理解该主题。
   • 争论的话语。此类演讲的目的是说服听众采用您倡导的思维方式，信念或行为。
   • 致辞。他从婚礼上的烤面包到毕业演讲和上帝的话。这些演讲中的许多演讲都非常简洁，对他们所穿着的人或物体有一种赞美的扭曲。

2. 
   

   
   选择一个可以吸引您的受众的主题。 如果可以，请选择一个对您的听众有意义的话题，并尽可能地吸引他们。在某些情况下，语音主题的选择不是您自己选择的，在这种情况下，您必须押注演讲主题的方式，以使听众的注意力始终在会合处。

3. 
   

   
   设定目标。 制定一份路线图，总结您为自己设定的所有目标，并在完成演讲后必须完成演讲。这可能很简单，例如“我的听众需要了解购买钻石的四个步骤”或“必须让公众相信改变其饮食习惯的需要。尽管这似乎相对简单，但是此过程有双重优点：它使您永远不会忽略自己的问题，并让您始终专注于学生的期望。

4. 
   

   
   
   
   记住您的听众。 如果您费劲地准备演讲，那对您的听众来说是没有意义的，那将是浪费时间和精力。您将始终要记住，措辞也必须是最有趣，最易懂和最难忘的。
   • 阅读报纸。寻找您的主题或与其他媒体（例如报纸）相关的主题的演示文稿，以观察其表述方式以及对事实的嘲讽。
   • 使用数字。使用统计数据和官方研究总是可以为您的分析提供更多的支持，而如果您设法进行结构化并将其与公众的知识联系起来，这一点就显得尤为重要。举一个例子，假设您的演讲是关于癌症的，那么您可以说每年有760万人死于癌症，相当于瑞士的人口。
   • 表达您的利益。让听众专注于演讲的目的和内容非常重要。如果您的目标是向他们解释如何赚钱，请告诉他们。如果这与辅导有关，以使他们的生活更轻松，那就清楚了。如果您想给他们一些特定的知识，请说出来。

第2部分进行研究并撰写演讲

1. 
   

   
   掌握主题。 在某些情况下，几乎不需要付出任何努力，只收集您的想法并将它们记录在纸上。在其他情况下，您将需要对该主题进行广泛的研究，以便能够在知情的情况下自然地谈论它。通常，您应该介于两者之间。

2. 
   

   
   做一些研究。 互联网非常适合您的研究，虽然它可能是世界上最大的数据库，但您可能需要通过其他来源进行更深入的研究。如果您是学生，请去图书馆，找到有关该主题的所有相关资料。许多图书馆都订阅了许多期刊和其他文档，这对于您的工作必不可少。拥有订阅卡将使您可以免费访问整个公共图书馆数据库。请记住采访您研究领域内的专家或进行有关该主题的研究。去收集地面信息。多种信息来源也可以使您提出更深入，更令人信服的作品。

3. 
   

   
   
   
   避免窃。 使用从外部来源获得的信息时，需要引用该来源。为此，请跟踪获得信息的位置，以便稍后引用。

4. 
   

   
   确定您是在学习还是写作。 描述性和说服性的话语很适合演讲，如果仪式性的演讲先写又读的话会更好。
   • 制定计划。演示文稿时，您需要列出要解决的要点。在上面的示例中，关于购买钻石时应了解的四件事，您可以限制自己使用简洁的甚至是单个单词的表达方式，例如“尺寸”，“颜色”，“净度”和“克拉”。对于以上几点，您都将进行演示并提供完整的说明。
     • 演示文稿可以基于简单明了的句子，也可以基于一系列缩写。您也可以从简单的句子开始，然后将其转换为您的计划，然后将它们变成简单的提示性缩写。
   • 写演讲。撰写典礼演说的主要原因是在这种情况下的文字至关重要。这种讲话通常是向某个特定庆祝活动中伴随的人或类似事物致敬，从这个意义上说，这些词必须经过深思熟虑。
     • 在学习e的过程中拿出旧的法语教科书。记住什么是比较，隐喻，寓言和其他象征性人物。造型人物可以为仪式演讲带来真正的附加值。
     • 当心书面讲话的陷阱：在您面前有一整页的内容可以使您陷入机械阅读的陷阱中，而无需考虑抬头听众。重复演示可能会限制陷入此陷阱的机会。

5. 
   

   
   确保您选择了正确的结构。 演讲包括三个基本部分：绪论，发展和结论。确保您的讲话包含所有这些要素。
   • 看完演示文稿。大多数介绍包括两件事：在被治疗对象上的抓钩和开口。
     • 抓住。在介绍中，您需要做的最重要的事情就是吸引观众的注意力。您可以通过多种方式进行操作：提出问题，说出令人惊讶的内容，提供令人惊讶的统计数据，使用与您的主题相关的引号或谚语或讲故事。花时间了解您将如何吸引听众的注意力，从一开始就吸引听众的注意力比在演讲过程中寻找兴趣要容易得多。
     • 提供预览。记住要提供演讲的预览，一种菜单。总结演示的不同阶段。无需赘述，之后您将有机会这样做。长句子可以很好地提供此功能。
   • 进行开发。这部分是您工作的杰作，以某种方式包含实质性的骨髓。您提到的要点或编辑人员的信息构成了主体。有多种方法可以按时间顺序组织此信息，也可以从最重要的点开始将其转发给更多次要项目。选择对主题有意义的结构化模型。
   • 写下结论。结论中有两点要提。这不是展示任何新信息的地方，而是总结所提供信息的全面性并使之以令人难忘和确定的方式呈现的部分。
     • 进行总结。解决问题的最佳方法是故意重复。在您的简介中，您概述了要讨论的内容。在演讲的发展中，您谈到了这些事情。现在，在总结中，您必须提醒听众正在讨论的内容。足以概述提出的要点。
     • 结论是决定性的问题。这个论点是一个明确而令人难忘的陈述，使您的演讲带有封闭感。一种简单的方法是将其与您的标语中表达的想法相关联。这有助于关闭循环。

第3部分添加视觉元素

1. 
   

   
   选择视觉辅助 出于多种原因，建议使用视觉辅助工具。它们可以使您的演示文稿更易于访问，可以将您的论点固定在听众的记忆中，并且通常可以使您的言论更具说服力。但是，请确保所提交的文件是完全合理的，并且与您的讲话相吻合。

2. 
   

   
   选择符合您要求的视觉辅助工具。 如果可能需要在您的讲话中使用视觉辅助工具，请确保适当选择它们。同样在我们的示例中，该示例详细介绍了购买钻石时的要点，您可以介绍珠宝商或专门从事宝石维修。连续显示白色和黄色的无色钻石的照片也很有趣，这样公众可以认识到这些差异。在我们看来，珠宝店前部的摄影并非真正明智的选择。

3. 
   

   
   仔细使用PowerPoint。 PowerPoint可以是出色的视觉演示程序。您可以使用它轻松显示照片，图表和图形。但是，不熟悉该程序的人经常会犯一些错误，并且即使遇到种种困难，这些错误仍然相对容易删除。
   • 不要在幻灯片上写下所有字词。我们都在大学的长凳上遇到了这样的问题，那里的老师只限于幻灯片的机械读取。对于听众来说，这很无聊，并且可能很快失去演讲的主题。另外，使用重要单词列表，并专注于基本信息。请记住，这些支持只是您演讲的补充，并不是他完整的演讲。
   • 制作可读的幻灯片。使用适合您的受众的字体大小，并确保您不会使他们超载。如果您的听众无法访问幻灯片上显示的信息，那么它们将毫无用处。
   • 谨慎使用动画。 e的图形，插图或颜色可以带来有趣的定性回报，但是，在很大程度上，它可能会产生相反的效果。因此，请注意不要过度使用效果。您的幻灯片必须是支持性的，它们不是活动的明星。

第四部分测试语音

1. 
   

   
   给自己足够的时间。 时间是影响演讲结果的重要因素，您受的训练越多，您的表现就会越好。订购时，每分钟的发言时间应为一到两个小时。例如，对于5分钟的演讲，将需要5到10个小时。每小时的工作量包括写作和重复的所有工作。
   • 让自己有时间重复。如果准备时间不够用，您可能不得不牺牲彩排阶段，这会使您在正式演讲中感到焦虑。

2. 
   

   
   在观众面前做好准备。 只要有可能，就向家庭成员或朋友介绍您的演讲。如果您想获得他们的印象，请给他们关于期望的具体指导，以免给您带来有用的评论。
   • 看你的听众。没有什么运动比训练更能正面观察观众了。彩排期间，请务必面对观众的眼睛。这需要一些练习，以便在展示想法时面对观众。这是分配重复时间如此重要的另一个原因。
   • 如果您没有机会在观众面前练习，那么请确保排练是大声的。演讲当天并不一定要像听众一样第一次听到。此外，大声说话可以让您纠正发音，发音和其他错误。应该注意的是，当我们在脑海中背诵讲话时，与花时间制定讲话相比，我们的动作要快得多。

3. 
   

   
   准备进行更改。 如果需要，此重复阶段还将允许您进行更改。如果演示时间太长，您将不得不对信息进行排序并删除非必要信息。同时更正分配问题。如果一个游戏与其他游戏相比太短，请尝试尽可能平衡您的计划。此外，您重复的次数越多，可以为您的最初支持增加更多的改进，这很好。不是机器人，不要追求完美，对您而言重要的是以一种有吸引力且令人难忘的方式传达您的信息。

第五部分在演讲中控制焦虑

1. 
   

   
   保持身体健康。 人们在发表演讲之前通常会感到神经质的生理征兆（心，快速呼吸和颤抖的手）。这是肾上腺素大量释放引起的完全正常的反应。关键是要进行体育锻炼以吸收过量的激素。
   • 收缩然后放松。使用抗应力球，就可以使用。您也可以搜索肌肉收缩和松弛阶段的抗应激特性。在每个阶段，您都会感觉不到这些症状。
   • 深呼吸。拉丹那林在您的体内使您进行深呼吸，进而增加了您的焦虑感。您必须打破这个周期。通过鼻子深吸一口气，稍等片刻，再通过嘴呼气。重复执行几次此操作将使您摆脱焦虑的一部分，这将帮助您摆脱很多烦恼。

2. 
   

   
   关注您的受众。 尽管看似难以置信，但一个好的演讲并不取决于演讲者，而是取决于学生。考虑全神贯注并集中精力于这一方面，主要是在演出开始时。确保它是可听见的，并且每个人都可以理解。您需要放慢脚步吗？他们同意你的观点吗？您需要大声说话吗？如果您全神贯注于听众，那么您将没有时间考虑自己的焦虑问题。

3. 
   

   
   使用视觉辅助工具。 您可能打算使用它们，这可以帮助您避免压力。对于某些人来说，使用视觉辅助工具可以使艺术家分享场景的每一部分，每次投影时，公众的注意力都集中在文档上。

4. 
   

   
   练习可视化。 尽可能表达您的想法，以便您和公众对它们进行心理上的表示。开始演讲之前，请闭上眼睛，看看自己是否坐在那里。等待被叫，想象自己在舞台上的站立和自信，然后拿起笔记并走到讲台上。不要忘了花一点时间确保笔记井井有条，并开始与听众进行第一次眼神交流。想象一下然后发表演讲。您可以想象自己在舞台上的前进。想象一下，当您说“谢谢”并感谢您归还房间时，服务结束了。

5. 
   

   
   保持积极。 即使您感到紧张，也要尽力避免消极情绪。不要成为失败者，而要努力做到最好。用“我感到紧张，但我知道讲话之前这是正常的”来代替传统的“我不高兴”，我也不会因此而阻止我努力。 “
   • 消极的想法非常强大。根据针对该主题的研究，我们需要不少于五个积极思想来弥补一个消极思想，因此最好避免这些积极思想。

• 使用您自己的口头表达风格。不要使用您一生中从未使用过的单词。
• 在您的排练中，说话要清晰明了，以便所有人都能听到您的声音。
• 如果需要笔记，请使用它们。但这并不意味着抑制重复阶段。
• 确保您的演讲挑战听众并理解他们的期望。
• 穿着得体。外观在表演中起很大的作用。
• 向听众提问可以使事情变得更加有趣。例如，如果它与智能手机有关，请问观众“您是否看过最新的Apple iPhone？ “还是”有人在LG 223上看到GPS？ “
• 力求使您的演讲尽可能生动，并确保您不会陷入机械阅读的陷阱。