如何护理产后肛门裂

内容

• 阶段
• 第1部分：使用家庭疗法
• 第2部分
• 第3部分进行外科手术

在怀孕期间，女性可能会因直肠压力增加而出现便秘。便秘时间延长可能会导致肛门裂，即肛门组织中的小泪痕。三分之一的妇女在怀孕期间出现肛裂。它们可能在排便时引起疼痛和鲜红色的血液流血。他们通常不严重，可以在四到六周内用家庭疗法治愈。如果家庭疗法无效，则可以服用某些药物，必要时可以进行手术以修复裂缝。

阶段

第1部分：使用家庭疗法

1. 
   

   
   洗热水澡。 坐浴是一种热水浴，您可以坐在那里治愈或清洁直肠区域。
   • 排便后尝试洗个澡。这有助于清洁厕纸而不会刺激肛门，缓解痉挛，并增加流入肛门的血液。
   • 您可以通过购买专门设计的座椅来坐浴。如果您告诉他有关肛门裂的问题，您的医生可能会给您一个。您也可以购买药房。
   • 将马桶座圈安装在马桶座圈上，并用热水注满。坐在那里之前，请确保您的手指没有太热而导致疼痛。
   • 大多数sitz浴缸都配有可让水流动而不溢出的开口。如果您不这样做，请定期更换水以保持清洁并在合适的温度下进行。
   • 您应该在浴缸里坐十到二十分钟。尝试坐着不动，避免突然运动，以免您放松。

2. 
   

   
   多吃高纤维饮食。 高纤维摄入量有助于鼓励大便。它允许更柔软的大便通过更快。它还可以帮助治愈肛门裂。
   • 通常建议女性每天摄入21至25克纤维，具体取决于其年龄。平均而言，工业化国家的妇女仅消耗5到14克。
   • 在高纤维食品中，应食用浆果，苹果，橘子，葡萄干，无花果和梨等水果。您还可以吃全谷物，例如面包或面食，以及早餐食品，例如燕麦片，面包和麸皮谷物。西兰花，豌豆，土豆和抱子甘蓝是蔬菜的好选择。一些坚果和豆类还富含纤维，例如黑豆，利马豆和烤豆，以及各种种子。
   • 但是，请确保您的纤维摄入量不受可能使消化困难的食物的影响。避免食用坚果，爆米花，玉米片和尖锐的食物。

3. 
   

   
   
   
   增加液体摄入量。 大便稀疏有助于缓解肛门裂所引起的疼痛，并使直肠愈合。液体摄入量的增加有助于软化粪便。
   • 尝试每天消耗建议的两升水。用餐时喝水，而不要喝果汁，苏打水或其他饮料。
   • 外出时带上一瓶水，口渴时喝水。

4. 
   

   
   锻炼身体。 定期运动有助于减少肛门裂，因为它们可以防止便秘。每天尝试至少锻炼30分钟。讨论您可以与医生进行的体育活动类型，这种活动不会使您的孩子出生后处于危险之中。这取决于所使用的递送方法。您的医生应该能够给您列出可以安全进行的锻炼。

第2部分

1. 
   

   
   尝试使用麻醉药和类固醇。 可以将麻醉药膏与类固醇药膏一起使用，以减少粪便引起的肛门裂痛。
   • 二甲苯卡因，利多卡因，丁卡因和普拉莫辛是局部麻醉剂。尽管这些产品中有一些可以通过柜台购买，但其中许多都需要一个。请您的医生提出建议，并在必要时为您的肛门裂开开局部麻醉药。
   • 在用干净的厕纸或湿巾擦拭座位之前，先将乳霜轻轻涂在直肠上。一些药店出售专门设计的湿巾。
   • 经常在乳膏和药膏中添加少量的类固醇。这有助于减少发炎并减轻与大便有关的疼痛。
   • 如果您在使用类固醇的麻醉剂，则该药物的使用时间不得超过两周。长期使用类固醇会使直肠皮肤变薄，从而导致并发症。

2. 
   

   
   
   
   使用粪便润肤剂。 您的医生应该能够推荐粪便润肤剂。这样可以缓解上大便时的疼痛和运动，从而使裂缝愈合的机会更大。
   • 尽管通常可以购买非处方的粪便软化剂，但您应咨询医生。尤其是在母乳喂养时，您必须找到一个不会给孩子带来风险的品牌。
   • 按产品剂量指示服用粪便润肤剂。仅服用建议剂量，并注意任何副作用。如果您发现任何副作用，请咨询您的医生。
   • 通过结合粪便润肤剂和家庭疗法（例如多喝水或多消耗纤维），可以更快地治愈肛门裂。

3. 
   

   
   向您的医生咨询有关硝酸甘油的信息。 有些面霜含有一种称为硝酸甘油的肌肉松弛剂。当您排便时，它可以松弛括约肌并减少痉挛和收缩，同时增加流向肛门的血液。这减少了对直肠的创伤，从而使肛裂有更多的愈合机会。
   • 您必须使用棉签涂抹硝酸甘油。在棉签上涂少量药膏，然后将其插入子宫。请勿将棉签推到棉签覆盖的部分之外。
   • 软膏中硝酸甘油的浓度较低，通常约为0.2％。母乳喂养时，局部使用硝酸甘油治疗肛裂被认为是安全的。
   • 硝酸甘油的使用有时会伴有副作用。头痛和眩晕是最常见的。

第3部分进行外科手术

1. 
   

   
   知道何时需要手术。 大多数肛裂在四到六周后即可治愈。如果您的医生在这段时间内没有al愈并且药物不能改善您的病情，您的医生可能会建议您手术。
   • 治疗肛裂的标准程序是从括约肌切开一部分肌肉。这有助于放松肠道，使裂口愈合。
   • 手术成功率很高，手术后约90％的裂纹消失。

2. 
   

   
   准备手术。 您的医生会告诉您如何准备。遵循他的指示，如果有什么令您担心的问题，请随时向他提问。
   • 在手术前一天的午夜之后，他可能会问您不要进食或饮水。
   • 您的医生会告诉您在手术前应该或不应该服用哪些药物，包括草药补品和一些助眠剂。
   • 肠道通常准备好进行干预。手术之前，您可能会被给予泻药或灌肠剂。

3. 
   

   
   干预后要把自己还给自己。 肛裂修复手术是门诊手术。这意味着如果没有并发症，您将在当天离开医院。您的医生会给您指示，以帮助您康复。
   • 您可以在手术后不久恢复正常活动，但必须逐步进行。一定要在手术后的晚上走动，因为这将减少血液凝块的风险，这可能会危及您的生命。
   • 根据您所接受的手术类型，您不必在一到四个星期内重新上班。避免开车，直到您停止服用止痛药为止。
   • 该过程将在需要治疗的直肠区域留下伤口。保持伤口清洁干燥，每天洗三遍。手术后几天仍可能流血，因此必须用纱布覆盖伤口。