欧车前如何服用

内容

• 阶段
• 方法1：基本用法
• 方法2：其他消化用途
• 方法3：车前草的非消化作用

洋车前子是以种子的形式提供的膳食补充剂，通常用于治疗便秘，其他消化问题以及胆固醇和糖尿病问题。它含有70％的可溶性纤维，因此可作为泻药使大便膨胀。车前子的功效在很大程度上取决于您的个人需求和服用方式。

阶段

方法1：基本用法

1. 
   

   
   使用洋车前草治疗便秘。 车前草的第一个好处是治疗轻度至中度的便秘。尽管该设备被公认为可以治疗许多其他健康问题，但制造商并未在产品标签上提及后者的这些用途。
   • 车前草会增加您的粪便量。肠道质量的增加使得可以更好地排泄粪便。
   • 此外，洋车前子会增加粪便中的水分。因此，后者变得更柔软并且更易于撤离。
   • 关于这种植物的大多数研究表明，车前草会增加粪便的重量并加速肠道运输。该产品甚至被用作某些泻药的成分。

2. 
   

   
   遵循官方建议。 如果处方了欧车前，请遵循医生的剂量和使用频率说明。如果您在没有看医生的情况下使用车前草，请按照包装上的说明进行操作。
   • 通常，应将一汤匙的车前草与四分之一升的水一起服用，直到便秘消失为止。确切剂量可能因年龄，健康状况和治疗反应而异。
   • 强烈建议您在服用车前草之前先咨询您的医生，无论您打算如何使用它。
   • 如果您有疑问或担心这种治疗，请咨询您的医生或药剂师。

3. 
   

   
   将此饮食补充剂与两杯大水一起服用。 您通常会发现粉末，胶囊或威化饼形式的车前草。无论产品的形式如何，都应始终吞下至少25 cl的水，以免使自己窒息。
   • 吞下至少四分之一升水的欧车前胶囊。
   • 如果您使用车前子粉，请将其溶解在25 cl的水中，搅拌均匀并立即饮用。请注意，如果让液体静置太久，则车前子会膨胀并迅速变稠。
   • 如果您以这种形式服用产品，请在吞咽欧芹前充分咀嚼。然后加四分之一升水。

方法2：其他消化用途

1. 
   

   
   
   
   将洋车前子与凝乳混合治疗腹泻。 将一汤匙欧车前草与20厘升新鲜豆腐混合，直到获得均匀的混合物。饭后马上吃这种混合物。
   • 您应该每天进行两次以获得良好的效果。
   • 凝乳的稠度引起小肠车前草的另一种反应。欧车前草可以软化粪便，而不是使其软化。
   • 凝乳和洋车前子的组合还可以为您的胃提供大量的益生菌，可以治疗腹泻的根本原因。
   • 在医院环境中，该产品通常用于治疗用导管喂食的患者的腹泻。

2. 
   

   
   依靠车前草来调节消化系统的活动。 如果您有肠刺激或其他慢性消化问题，请将一汤匙欧车前草混合在一夸脱的水中，并立即饮用。每天重复一次这种治疗，直到您解决了问题。
   • 您也可以将其与酪乳或普通牛奶一起饮用，以达到类似的效果。
   • 由于车前子由可溶和不溶性纤维组成，因此可以帮助您定期清洁胃，同时改善肠道运输。
   • 更健康，无毒的胃和定期清除粪便的结肠通常会在两到三周内改善您的消化系统的健康。

3. 
   

   
   缓解与肛门裂痕或痔疮有关的疼痛。 在热水中混合一汤匙欧车前直到产品溶解，然后再入睡。立即喝这种混合物。
   • 车前子中含有的可溶性和不溶性纤维有助于粪便通过。洋车前子吸收肠道中的水分，使您的大便更软，因此更容易排空而不会疼痛。
   • 肛裂和痔疮都可能是慢性或急性便秘的结果。如果您的凳子太硬，这个问题可能会变得更糟。
   • 如果您的排便更加灵活，肛门将不再需要付出过多的努力或过度放松。因此，您可以更轻松地治愈这些伤害和创伤。

4. 
   

   
   
   
   处理酸倒流。 如果您有胃酸反流问题或其他胃酸问题，则每餐饭后取一匙洋车前草汤，并与125毫升或四分之一升的冷牛奶混合。
   • 牛奶和蚤草都可以消除胃中过多的胃液。
   • 洋车前子的种子排列在胃，肠和食道下部。这种脂肪减少了胃灼热和胃液过多引起的损害。
   • 洋车前子还调节身体产生的胃液量。适度的酸度也意味着较少的刺激。

方法3：车前草的非消化作用

1. 
   

   
   用柠檬水喝可以减轻体重。 将一汤匙的车前草与四分之一升的温水和鲜榨的半个柠檬汁混合。饭前准备这种混合物，并立即饮用。
   • 您还可以在早上起床时喝相同的混合物。
   • 车前子引起的体积将更快地充满您。您吃饭时少吃点东西会更容易。
   • 洋车前子也是结肠的天然清洁剂，可帮助您清除凝结在消化系统壁上的毒素并减慢新陈代谢。

2. 
   

   
   保持心脏健康。 饭后立即吃车前子威化饼，以保持心脏健康。
   • 起床后，您也可以立即服用欧车前以取得类似结果。
   • 车前子中的纤维应该降低您体内的胆固醇水平。由于这种膳食补充剂的脂肪含量非常低，因此不会引起胆固醇问题。
   • 洋车前草理论上在肠壁上排列，从而防止血液吸收食物中所含的胆固醇。血液中的胆固醇水平最终下降。

3. 
   

   
   定期使用洋车前草防治糖尿病。 每次进餐后，将一汤匙的车前草溶于一夸脱的牛奶或水中。定期做。
   • 当消化道吸收欧车前时，它会形成一层厚厚的凝胶，衬在肠壁上。这种凹陷减慢了血糖的吸收和吸收。您的血糖水平可能会下降，因为您的身体将以较慢，更平稳的速度吸收葡萄糖。
   • 如果您患有糖尿病，则应避免将洋车前草与凝乳一起服用。由于身体的不平衡，如果您患有糖尿病，则将豆腐与凝乳一起服用可能会导致便秘。