如何在一大群人面前说话

作者: Robert Simon

创建日期: 15 六月 2021

更新日期: 1 七月 2024

内容

阶段

是一个Wiki，这意味着许多文章都是由多位作者撰写的。为了创建这篇文章，有39人（有些是匿名的）参加了该版本及其随时间的改进。

时刻到了。您将在人群面前发表重要演讲。你前进，你准备，张开嘴...房间里弥漫着沉默。为了能够在大群人面前讲话，您必须先准备自己并学习一些技巧。

阶段

写你的演讲。 记下您想在演讲中包含的内容。您需要谈论某个主题，还是可以说您想要什么？找出来！无论您演讲的主题是什么，都要找到有趣的事实并将其包括在内。为您的演讲添加特殊效果！带动您的听众思考。在提出值得反思的观点后，例如在谈论过去的经验，回答问题或分享您的观点之后，请稍事休息。写出句子或段落来帮助听众形象化您想说的话。 “想象...”或“如果...”是两个公式，可让您介绍这种效果。您还可以在讲话中添加幽默感。时不时开个玩笑将使您引起公众的注意。
重读您的演讲。 确保您所写的内容不会使您感到不舒服，并知道如何发音每个单词。另外，请注意不要使用您不知道确切含义的术语，以免出现错误的单词或使用正确的语调。也要知道，使用过多的单词使人们不知道其含义，他们将对您说的话失去兴趣，因为他们不知道您在说什么。就像您正在为课程撰写论文一样，检查语法，拼写，标点符号等。丝毫的错误可能会造成不良影响。最后，重读一两个朋友的演讲。向他们征求意见，您可以改进什么，并向他们提问以确保他们理解您的意思。看看他们是否从您的演讲中学到了什么。有了这些线索，请最后一次重复您的演讲，然后编写最终版本。
在家里重复你的演讲。 如果您紧张，请重复讲话。您对自己所说的话越确定，就会感到越不紧张。如果人群给您留下了深刻的印象，请想象您在您的房间（或您重复讲话的地方），并且您正在最后一次训练。
做你自己。 不要发表带有专业口音的演讲，只是要打动您的听众。添加一些内容，说“是我，这是我的讲话，没有其他人的讲话”。您的讲话越个人化，您将需要付出的努力就越少，压力也就越少。
准备卡片。 当您不记得接下来要谈论的事情时，使用卡片比在语音中看要容易得多。尽量不要在一张卡上放置太多信息。通常，最好每张卡只记一分。但是，如果您想为一个要点写很多信息，请为每个主题准备两到三张纸。我们的目标是根本不必在很长时间内寻找信息。不要写完整的句子，只需记一些简短的笔记以提醒自己自己的位置。它还将帮助您保持低调，并在讲话时观察听众。
深呼吸。 时间到了发表演讲的时间，请花一些时间深呼吸。不要只是快速吸气和呼气。吸气10秒钟，然后呼气持续相同的时间。吸入时，使腹部膨胀，并确保肩膀不动。如果这种呼吸运动第一次无效，请一次又一次重复，直到您感到放松并准备好为止。这足以消除您的紧张情绪，并帮助您安详地讲话。
在听众中寻找朋友或亲戚。 用这个人来激励自己成为最好的演讲者。如果您在听众中找不到亲人，请记住那个人在那里看着您，即使您没有看到她。
开始讲话。 或者说，开始聊天吧！您认为太慢的将是完美的。您认为良好的速度通常对于正在听您讲话的人来说太快了。发音清晰。有趣的是，好像您不讲单个声音一样，您可以完全改变一个单词……但这不会让您大笑！牢记所有这些，聊一聊。通常，在介绍了一段之后，您将开始意识到这种体验并没有那么糟糕，并且您将更容易继续。如果您还没来，请给自己更多时间。
为您的演讲增添情感。 您是否曾经听过某位演讲者的演讲以单调的语气给人以仅阅读笔记的印象？真讨厌！自称是演员或电影演员。所有的眼睛都注视着您，您想为这部电影赚很多钱，而不是被解雇。如果可以的话，请在舞台上移动，用手做手势，如果觉得自己有能力，甚至可以考虑发挥自己的作用。如果没有引起人们的注意，他们需要什么？在演讲的中间，停下来，请听众对您正在发展的论点发表意见。然后，给他理由或错误。试图征求一个似乎在做白日梦的人的意见，以引起他的注意。有些人在听取交换意见后会说：“绝对正确！ ”，“论据很好”，或者如果他们还不那么成熟“哈哈，那他错了！ ”。人们只会注意您所说的话。确保提出问题并休息一下。尽一切可能使人们思考。而且不要忘记看 每个人 在眼睛中（或者如果您不想在别人的眼中，请在人群上方注视）。
玩得开心，享受这一刻。 如果您的时间不好，对公众也一样。如果您有乐趣，就会用您的语言感受到，听众也会感到很享受。