如何剪裁

内容

• 阶段
• 第1部分绑伤
• 第2部分隐藏愈合的伤口
• 第3部分处理因人身伤害而造成的割伤

覆盖切口有助于愈合过程或将其隐藏。立即清洗伤口，使用抗生素药膏并用绷带或粗棉布盖住伤口，立即治疗。愈合的伤口可能会被遮瑕膏，临时（或永久）纹身和装饰性绷带所伪装。但是，如果由于过去或以前的自我伤害，请依靠可靠的人。

阶段

第1部分绑伤

1. 
   

   
   评估切割的严重程度。 检查切口是否足够深以便缝合或您是否可以在家中进行治疗。如果伤口是开放的，不规则的或暴露于肌肉或脂肪，请尽快就医。必须在数小时内缝合，以免造成感染和疤痕。

2. 
   

   
   洗手 在触摸伤口或划痕之前，应彻底洗手，以防感染。用抗菌肥皂湿润和肥皂洗手，然后擦洗20秒钟并冲洗。如果手头没有肥皂或水，请使用酒精类洗手液。

3. 
   

   
   施加压力以止血。 通常，割伤和表面刮擦引起的出血将自行消失。如果持续流血，请用干净的布对伤口施加压力。尽可能抬高伤口以止血。

4. 
   

   
   清洁切口。 用自来水中的饮用水轻轻冲洗伤口。用中性肥皂和水清洗周围区域（避免开放的伤口），然后用干净的布或纱布轻拍以使其干燥。用酒精浸洗镊子，然后用镊子去除可能粘在伤口上的污垢或杂质。
   • 如果无法消除所有问题，请尽快联系医生。
   • 请勿使用含氧的水或二极管清洁伤口，因为这可能会进一步损坏周围的组织并使愈合复杂化。

5. 
   

   
   涂抗生素药膏。 尽管表面的割伤或划痕可以自行愈合，但使用抗生素药膏可以加快这一过程。在当地药房购买药膏（例如杆菌肽）。清洁并彻底干燥后，在切口上涂上薄薄的一层。

6. 
   

   
   
   
   去除伤口。 干燥后，用敷料覆盖。您也可以用一小块纱布覆盖该区域，并用医用胶带将其粘贴到皮肤上。如果敷料湿，脏或沾满鲜血，则应更换敷料。
   • 伤口愈合几天后，您可以移除敷料。

第2部分隐藏愈合的伤口

1. 
   

   
   使用遮瑕膏和眼线刷。 要隐藏割伤，擦伤或划痕，请眼妆和锋利的眼线刷（在药房或美容店有售）。用刷子沿切口涂抹产品，使线条尽可能细。在该区域上涂一层薄薄的半透明粉末，以密封化妆品并防止其变湿。
   • 始终确保使用干净的刷子并仅在已愈合的伤口上化妆。

2. 
   

   
   用衣服遮盖伤口。 衣服是遮盖身体的最简单，最有效的方法之一。在治疗期间，长袖和裤子（或长裙）会掩盖伤口或擦伤。在温暖的天气下，穿上覆盖身体较少受影响区域的衣服以平衡服装。
   • 例如，如果您穿着长袖来遮盖手臂上的割伤或擦伤，则可以穿短裤来平衡外观。
   • 确保您的衣服足够松散以使伤口愈合。

3. 
   

   
   应用临时纹身。 这是一种在伤口愈合后覆盖伤口的有趣方式。从美容店获得一些短暂的纹身，或用眼线笔自己动手做。几天后，请务必使用温和的肥皂和水小心地将其取出。

4. 
   

   
   使用装饰性绷带。 要隐藏切口，可以用装饰胶带（在手工艺品商店或互联网上有售）制作自己的彩色绷带。在绷带或绷带的非粘性面上放一条装饰胶带，并切掉多余的边缘。像正常绷带一样将其涂在伤口上。

第3部分处理因人身伤害而造成的割伤

1. 
   

   
   
   
   寻求帮助解决自残问题。 尽管这是您过去的一部分，但寻求帮助可以帮助恢复和适应过程。与医生讨论您的选择（可能包括咨询或认知行为疗法），并查看是否有任何因素导致自我伤害，例如饮食失调或性虐待。克服行为和理解可能会改变您看待疤痕的方式以及覆盖方式。

2. 
   

   
   使用伪装彩妆。 作为恢复过程的一部分，您可能需要用浓密的伪装妆掩盖自我伤害的疤痕。选择绿色遮瑕膏，可以有效遮盖疤痕的红色阴影。弥补疤痕，直到对效果满意为止，然后用粉底液拍打身体表面。
   • 为了获得最佳效果，请选择适合您肤色的遮瑕膏，并避免使用那些遮瑕的遮瑕膏，因为它们会引起疤痕的注意。

3. 
   

   
   纹身 与有名望的纹身店预约，讨论在自我伤害时期留下的疤痕上纹身的可能性。在去集合点之前，带上图案或清楚地知道要纹身的内容。在考虑到将来的感觉的同时，请确保准备好纹身。