多囊卵巢综合征如何排卵

内容

• 阶段
• 方法1：与医生交谈
• 方法2：了解药物和治疗
• 方法3：健康的生活方式
• 方法4：了解PCOS和不孕症

您并非一个人患有多囊卵巢综合征（PCOS）。育龄妇女中有5％至10％患有这种综合症，有时会导致女性不育。青春期和成年女性，PCOS也可能发生在11岁的女孩中。患有PCOS的女性中近70％未被诊断。当人体产生胰岛素抵抗时，可能会发生胰岛素抵抗，但不能有效利用它。如果是PCOS，则存在家族胰岛素抵抗或2型糖尿病，如果无法治疗PCOS，则可以在医生的帮助下治疗症状。

阶段

方法1：与医生交谈

1. 
   

   
   了解如何诊断您的医生患有PCOS。 通常，“鹿特丹”标准用于诊断PCOS。诊断PCOS至少必须满足以下两个条件：
   • 雄激素过多 ：雄激素是男人和女人产生的激素。但是，它们在人类中的含量较高。妇女体内的Dendrogen过量会导致以下症状：
     • 多毛症（头发异常生长）
     • 内ne
     • 雄激素性脱发（脱发）
     • 体重增加，主要位于腹部
   • 排卵功能障碍 ：这种功能障碍的最常见症状是月经周期不规律：
     • 频繁出血（多于每21天一次）可能是排卵功能障碍的征兆。
     • 不规则出血（少于每35天）也可能是
   • 多囊卵巢您的医生应使用超声波检查卵巢，以发现：
     • 双边空间（> 10 cc）
     • 卵泡的数量和大小（通常在12个或更多之间，大小为2到9毫米）
     • 几个相同大小的卵泡
     • 位于外围的卵泡，看起来像珍珠项链

2. 
   

   
   与您的医生预约。 单项检查不足以诊断PCOS。您的医生将不得不做几次检查。他或您的妇科医生可以练习基础测试，或将您送给专科医生进行深入检查。
   • 如果您患有PCOS，想怀孕并患有综合征，您将被转介给生殖内分泌科医生。这些医生专注于PCOS的治疗，旨在提高生育能力。
   • 如果您有PCOS而没有特殊的愿望或受孕困难，将转介给内分泌科医生。

3. 
   

   
   
   
   与您的医生谈谈您的症状。 由于PCOS会引起许多症状，因此与您的医生交谈很重要。即使您认为某些感觉与PCOS无关，也应让您的医生对其进行判断和描述。
   • 另外，请务必详细说明您的整个病史。了解有关糖尿病，胰岛素抵抗或雄激素过多的家族史。

4. 
   

   
   了解等待您的程序。 您的医生将执行各种测试和检查，以确定您是否患有PCOS。期望您的全科医生，妇科医生或内分泌科医生会规定并执行以下测试。
   • 病史。您的医生会问您有关月经周期，体重，症状的问题。他还将询问您您的家庭成员是否患有与PCOS相关的症状。
   • 临床检查。将检查您的血压，体重指数，头发和头发。在检查过程中，还将研究其他症状，例如打结或头发稀疏。
   • 骨盆检查。您的医生正在寻找规模或成长。 Lexamen通常是通过超声波手工进行。
   • 验血。通过血液测试研究了Dedrogen水平和葡萄糖水平。都灵分析也是可能的。

5. 
   

   
   问你的医生问题。 一旦被诊断，您将有很多问题要问医生。请考虑以下问题：
   • 有改善我症状的疗法吗？
   • 有治疗或药物治疗可以提高我的生殖能力吗？
   • 我该如何防止PCOS恶化我的整体健康状况？
   • 治疗有哪些副作用？
   • 从长远来看，PCOS的后果是什么？

方法2：了解药物和治疗

1. 
   

   
   
   
   考虑避孕药。 如果您不想生育，可以使用荷尔蒙药丸。它结合了雌激素和孕激素，有助于调节月经周期，降低男性荷尔蒙水平并限制生育。它还降低了子宫内膜癌的风险。植入物和阴道环也含有这些激素。您的医生将帮助您选择最佳选择。
   • 仅含有黄​​体酮的药物具有避孕作用。它们控制月经周期并降低子宫内膜癌的风险。但是，它们不会影响由于过高的雄激素引起的症状，例如绑扎和头发异常生长。

2. 
   

   
   向您的医生询问二甲双胍（或Glucophage，Fortamet等）。）这些是抗糖尿病药。您的医生可能会开这种药来治疗胰岛素抵抗或降低您体内的胰岛素水平。研究还表明，二甲双胍可调节胆固醇水平和体重增加。
   • 有肝病或心脏病史的患者不建议使用二甲双胍。如果您对这两个器官有任何健康问题，必须与您的医生交谈。

3. 
   

   
   向您的医生咨询有关生育治疗的信息。 您的医生可能会开出刺激排卵的疗法。与您的医生讨论您的病史或症状，以找到最适合您的治疗方法。
   • 您的医生可能开了克罗米芬（Clomid，Serophen）或来曲唑（Femara）。这些是您在周期的第一部分服用以刺激排卵的药物。您应该在服用克罗米芬或来曲唑后5至10天内排卵。
   • 如果您有子宫内膜异位，子宫肌瘤，肝病史或甲状腺疾病，请咨询医生。
   • 克罗米芬或来曲唑的副作用可能是潮热，头痛和乳房紧张/嫩痛。
   • 您还应该知道，克罗米芬或来曲唑治疗导致的100次怀孕中，有7至10次会导致多次怀孕。最常见的是两个双胞胎。
   • 如果克罗米芬不起作用，您的医生可能会将其与二甲双胍联合使用。

4. 
   

   
   与您的医生交谈，并询问他有关促性腺激素的信息。 如果使用克罗米芬治疗无效，您的医生可能会开具促性腺激素。这些是刺激卵巢产生多个卵泡的激素。治疗基于从月经期第二天或第三天开始的7到12天的注射。这种治疗很昂贵。与您的内分泌学家交谈，以确保它适合您。
   • 促性腺激素的注射取得了一些成功。用促性腺激素治疗的妇女中有50％在治疗后的4至6个排卵周期内怀孕。
   • 接受促性腺激素治疗的孕妇中有30％期待双胞胎。在5％的情况下，可能是三胞胎或更多。
   • 与您的医生讨论副作用。大多数影响是轻微的，但其中一些可能更严重。在促性腺激素治疗的病例中，轻度形式的卵巢过度刺激综合征可发生于10％至30％，在1％的病例中可发生轻度形式。对于后者，可能会出现恶心，呕吐，体重增加，血液凝固和其他症状。

5. 
   

   
   考虑IVF（体外受精）。 在体外受精中，将受精卵植入子宫。该方法非常有效。但是，体外受精非常昂贵，只有在其他治疗失败后才考虑使用。向您的医生进行试管婴儿。
   • PCOS患者通常对生育治疗反应良好。多次怀孕的风险是真实的。试管婴儿可以控制这种风险。
   • 试管婴儿会引起卵巢过度刺激综合征，在非常罕见的情况下可能非常严重或致命。

6. 
   

   
   向您的医生询问腹腔镜检查。 卵巢腹腔镜检查或卵巢透热疗法是一种外科手术，可刺激患有PCOS的女性的卵巢。这并不常见，通常将这种干预作为最后的手段。
   • 在全身麻醉下进行卵巢钻孔或卵巢穿孔。外科医生破坏了卵巢的一部分，从而减少了他产生的睾丸激素的数量，从而增加了排卵。
   • 一些研究表明，采取这种干预措施后，一年中有50％的妇女能够在良好条件下生育。
   • 卵巢钻孔存在严重的风险，包括感染，出血，内脏器官受伤和疤痕形成。仔细与您的医生商讨此类手术以及所有可能的风险和副作用。

7. 
   

   
   保持定期与医生联系。 在进行治疗或用药的情况下，与您的医生保持联系非常重要，尤其是在涉及生殖或生殖器治疗的后续治疗方面。如果您遇到任何副作用，请立即与您的医生联系。
   • 如果紧随其后的是您的PCOS的几位医生，例如全科医生，妇科医生和内分泌科医生，请确保他们相互连接。如果出现副作用或症状，请确保已将您的情况告知他们。

方法3：健康的生活方式

1. 
   

   
   了解胰岛素的作用。 胰岛素是胰腺产生的一种激素。它在代谢的调节中起着至关重要的作用。您的消化系统会分解摄入的葡萄糖中的碳水化合物，例如糖和淀粉。胰岛素可使您的身体吸收并将糖转化为能量。
   • 患有PCOS的女性经常会出现胰岛素抵抗。它增加了血液中糖的含量，而不是让人体吸收。这会导致2型糖尿病。

2. 
   

   
   遵循低血糖饮食。 肺炎是患有PCOS的女性的重要因素，并影响其中近80％的女性。由于他们很难产生胰岛素，因此建议他们节食饮食，限制血液中糖的含量。
   • 限制预制食品和含糖的食品。这种饮食的营养成分低，会影响血液中的糖分含量。
   • 注意卡路里。请咨询营养师或营养师，确定适合您的卡路里数量。如果是与PCOS相关的肥胖症，减少卡路里也会使您减肥。
   • 多吃复合碳水化合物。不建议剥夺自己的碳水化合物。选择碳水化合物，例如全谷物，糙米，大麦和豆类。这些碳水化合物富含铁，会被缓慢地消化，不会引起胰岛素峰值。
   • 多吃新鲜水果和蔬菜。它们富含纤维，并提供必需的营养素，例如维生素和矿物质。

3. 
   

   
   锻炼身体。 它还可以帮助您减轻体重，降低患糖尿病或其他血管并发症的风险。运动有助于调节血液中的糖水平。
   • 设定每天至少30分钟的中等运动量（例如有氧运动）的目标。
   • 研究表明，体育锻炼会使您的肌肉对胰岛素敏感。这样可以降低血糖水平。运动还可以帮助您的肌肉吸收葡萄糖，而无需胰岛素。
   • 简单而轻微的体重减轻（介于5％和7％之间）就足以降低人体激素水平并恢复生育能力。

4. 
   

   
   别抽烟了 研究表明，吸烟女性比不吸烟女性具有更高的雄激素水平。吸烟也会加剧胰岛素抵抗。

5. 
   

   
   善待头发。 患有PCOS的女性会出现异常的头发生长。医生规定的治疗方法会限制头发的异常生长。脱毛，剃须或镊子有时足以去除原本不应该生长的地方的毛发。也就是说，您还可以使用以下方法摆脱头发：
   • 激光脱毛器。经过3至7次护理，绝对可以消除多余的毛发。激光脱毛可以由专业人员进行。这可能很昂贵，而且无法报销。
   • Lélectrolyse。由于加热或化学物质，它可以永久脱毛。这些治疗由专业人员进行。无疑，电解将比激光脱毛更有效。

方法4：了解PCOS和不孕症

1. 
   

   
   学习认识PCOS的身体症状。 他们很多而且不同。它们可以根据个人而有所不同。并非所有女性都有相同的症状。它们有时看起来像其他人，与甲状腺疾病或库欣氏综合症等不同疾病有关。咨询您的医生以确保做出正确的诊断。 PCOS的最常见症状是：
   • 月经周期不规律
   • 内ne
   • 异常的头发生长，通常位于男性区域，例如胸部，背部或面部
   • 头发稀疏或出现男性型脱发
   • 肥胖或体重增加，主要在腹部附近
   • 不孕症
   • 骨盆区域的疼痛
   • 您无法感觉到的其他症状将由您的医生确认，例如您的血液中的金属激素水平或胆固醇水平。

2. 
   

   
   知道如何识别PCOS的心理症状。 研究表明，与其他人不同，患有PCOS的女性会出现抑郁症状。 PCOS还与高度焦虑或惊恐发作有关。抑郁和焦虑可能有不同的原因。仅存在焦虑或抑郁感不足以诊断PCOS。但是，如果遇到此类症状，应立即就医。
   • 抑郁症的症状因女性而异。患有抑郁症的妇女可能不会感觉到所有这些症状。但是，沮丧的常见迹象是：
     • 持续感到悲伤，空虚或缺乏用处的感觉
     • 绝望感
     • 烦躁
     • 疲劳和低能量
     • 不同的胃口
     • 睡眠障碍
     • 注意力和记忆困难
     • 对您通常感兴趣的活动或事物失去兴趣
     • 自杀念头或转向
   • 焦虑症状也有所不同。您无法全部感受到。但是，最常见的焦虑症状是（不同于准时的焦虑感）：
     • 感到恐慌，不适，恐惧
     • 睡眠障碍
     • 难以集中
     • 身体症状，例如心，肌肉紧张，口干，恶心和头晕
     • 躁动不安或难以保持冷静
     • 快速呼吸或窒息感
   • 患有PCOS的女性也可能有饮食失调。

3. 
   

   
   确定您是否患有不孕症。 如果您在未受孕的情况下进行了无保护的性生活（即没有避孕），则应该看医生。
   • 许多情况和因素都会导致不孕。另外，仅不育并不意味着您患有PCOS。但是，PCOS通常是负责人。
   • 大约30％的生育问题是男性不育引起的，而30％是女性不育引起的。其他病例并没有明确定义，或者可能是双方伴侣不育的结果。