如何忘记屈辱的经历

内容

• 阶段
• 4的第1部分：
  牺牲并继续前进
• 忠告
• 警告

羞辱是我们都知道的痛苦的情感。当我们感到贬值时，无论是因为我们所做的还是对我们所做的，它都会出现。羞辱有时与我们犯的错误有关，但这不是一种有效的教育方法，没有人应该受到侮辱。学会应付屈辱的感觉并恢复正常的生活。

阶段

4的第1部分：
牺牲并继续前进

1. 5 永远不要接受屈辱。 如果有人试图侮辱您，即使您犯了一个错误，您也必须意识到，这绝不是改变您行为的有效方法。羞辱可能是一种惩罚，但绝不是一种教学手段。没有屈辱的理由，所以永远不要接受任何人。广告

忠告

• 与亲人谈谈您的屈辱经历可能使您与对问题有客观看法的人表达沮丧。

警告

• 如果您不能立刻忘记丢脸的经历，请不要对自己太过用力。有时需要一段时间才能克服痛苦的经历。