如何用小苏打清洁牙齿

内容

• 阶段
• 方法1：在普通牙膏中添加小苏打
• 方法2：准备自己的牙膏
• 方法3：准备一个用柠檬汁和小苏打制成的面团
• 方法4：准备基于草莓的清洁产品

小苏打是许多牙科产品中的关键成分。实际上，美白牙齿并清除细菌和污渍是一种经济的疗法。您可以将其与常规牙膏一起使用，准备自己的小苏打牙膏或将其用于制备糊剂或磨砂膏以保持牙齿。

阶段

方法1：在普通牙膏中添加小苏打

1. 
   

   
   混合牙膏和小苏打。 使用与牙刷上相同的牙膏量和半茶匙小苏打，在小碗中制成混合物。搅拌均匀并涂在刷子上。

2. 
   

   
   正确刷牙两分钟。 另外，请确保用面团覆盖整个嘴巴。然后，吐出多余的牙膏，然后用水漱口后继续进行。

3. 
   

   
   获得一种含有小苏打的牙膏。 您也可以购买已经包含牙膏的牙膏。由于苏打水已经用于清洁牙齿已有150多年的历史，并且价格相当便宜，因此小苏打以各种比例用于制备几种知名品牌的牙膏。选择高浓度小苏打的牙膏（例如Arm＆Hammer牙膏）。

方法2：准备自己的牙膏

1. 
   

   
   混合一些成分。 与甘油，盐，小苏打和薄荷油混合。将3滴薄荷油加到3茶匙植物甘油中。放入5茶匙小苏打和½茶匙盐。搅拌以获得均匀的混合物。
   • 根据您的口味添加更多的薄荷油。

2. 
   

   
   
   
   将混合物涂在牙齿上。 将牙膏放在刷子上。刷牙两分钟。然后冲洗干净。

3. 
   

   
   保留牙膏。 获取用于存储您的自制产品的试管或塑料瓶（例如旅行瓶）。也可以将其放在有盖的小罐子里。用小塑料勺子在牙刷上放些牙膏，注意不要将其推入罐子内（以防止细菌传播）。

4. 
   

   
   准备基于膨润土的牙膏。 可以使用将小苏打和膨润土作为主要成分的配方来制备他的自制牙膏。混合这两种成分并搅拌直至整体均匀：
   • 3/8杯椰子油（固态），
   • 1/4杯小苏打
   • 1茶匙的膨润土
   • 1/2茶匙盐，
   • 5至7滴薄荷精油。

方法3：准备一个用柠檬汁和小苏打制成的面团

1. 
   

   
   制作柠檬汁和小苏打的混合物。 加入小碗30至45毫升小苏打。同时放几滴柠檬汁，搅拌均匀，直到得到糊状为止。小苏打的作用将去除表面的污渍，柠檬汁会使牙齿变白。

2. 
   

   
   应用粘贴。 用纸巾去除牙齿上的唾液。用刷子将糊状膏充分涂抹在干燥的牙齿上，然后静置。注意将其涂抹在所有牙齿上，请勿吞咽。

3. 
   

   
   
   
   稍等一会再冲洗。 让面团在牙齿上停留一分钟。使用秒表或手机上的秒表测量时间。立即漱口，以防止柠檬汁的酸度损坏牙釉质。确保完全消除牙齿上的面团。

4. 
   

   
   使用水代替柠檬汁作为替代。 作为一种较柔软的选择，可以用水代替柠檬汁来制备牙膏。使用相同比例的液体和小苏打以相同的方式制作混合物。而不是一分钟，您应该将这种糊状物在牙齿上停留三分钟，因为这种混合物较软，其酸度不足以破坏牙釉质。

方法4：准备基于草莓的清洁产品

1. 
   

   
   混合一些成分。 将小碗放入2至3个大草莓（可去除斑块和表面污渍），然后用叉子将其压碎。放入1茶匙小苏打和1/4茶匙盐。然后搅拌均匀。

2. 
   

   
   应用产品。 将此草莓混合物放在牙刷上。轻轻地将其涂抹在您的所有牙齿上，使其散布在表面上，并避免大力刷牙。让面团工作5至10分钟，然后用水冲洗干净。

3. 
   

   
   准备此磨砂膏的更快版本。 如果您赶时间，或者只是想使用另一种方法，只需在您的牙齿上涂上一层预先覆盖有小苏打的草莓即可。切开后，将大草莓浸入小苏打中。然后在牙齿上擦拭，以增加污渍的作用。