如何使用巴西莓减肥

内容

• 阶段
• 第1部分，共2部分：
  以不同形式使用
• 忠告

本文的共同作者是RD的Claudia Carberry。克劳迪娅·卡伯里（Claudia Carberry）是阿肯色州医学大学的动态营养师。她于2010年在诺克斯维尔的田纳西大学获得了营养学硕士学位。

本文引用了7个参考，它们位于页面底部。

Daçai浆果含有抗氧化剂，对减肥具有可疑的益处。有些人认为它们会降低食欲，提高能量消耗率，从而使它们对那些无法通过节食或锻炼来减肥的人具有吸引力。也就是说，没有科学证据表明这些浆果可以减轻体重。关于鱼类及其健康益处的许多来源都具有误导性和可疑性。没有证据可以确保您减肥。

阶段

第1部分，共2部分：
以不同形式使用

1. 4 注意有关laïïï的官方建议。 各种消费者协会都发出警告，警告滥用含牡蛎产品对健康有益的误导性信息。请密切注意您的信息来源，尤其是以下内容。
   • 错误或不受支持的说法是食用这些浆果可能会导致体重迅速大量减少，包括在四个星期内减轻多达17公斤的体重。
   • 记者在这些新闻网站上对这些产品进行了独立测试，并在这些新闻后面的评论中捏造了独立消费者的观点。
   • 关于这些网站的内容的秘密是卖方将牡蛎产品的制造商付给卖方的结果。
   • 缺少有关向已注册接收样品或处于试用期内且无法退还产品或取消其注册的客户自动收取的产品付款或常规装运产品信息。
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忠告

• 服用daio浆果时应定期锻炼以取得最佳效果。由于它不是作为奇迹疗法出售，而是作为刺激体重减轻的产品出售，因此，您必须遵循健康饮食习惯，每周至少锻炼三遍，以在食用这些浆果的同时实现体重减轻。
• 将这些浆果最喜欢的形式与清洁结肠的产品一起使用，以取得更好的减肥效果，因为这两款手机都有助于消除体内积累的毒素。最好的方法是吃天然的，未经加工的食物，其中含有大量的纤维，例如坚果，水果，亚麻籽，豆类和麸皮。
• 选择减肥目标时要切合实际，因为您不会因为吃东西而在一夜之间减轻很多体重。通过适当的饮食和锻炼，您的体重减轻可能翻倍，这意味着您每周可以减轻1-2千克体重。

取自“ https://fr.m..com/index.php?title=using-cacha-beeps-for-weight-loss&oldid=162763”