如何拿着网球拍
作者:
Lewis Jackson
创建日期:
6 可能 2021
更新日期:
25 六月 2024
内容
是一个Wiki,这意味着许多文章都是由多位作者撰写的。为了创建本文,志愿者作者参与了编辑和改进。- 网球的基本正手击球。
- 服务的标准插头和正手齐射的常用插座。
- 难以握住以切开或举起球。
2 使用闭合的正手握把。 它对应于英语中的“ Eastern”插件。要获得正手的紧握力,请用左手握住球拍,并使球拍头远离您。调整筛子的方向,使其垂直于地板。将右手放在球拍的手柄上,然后将铰接点放在食指的底部,即手柄的右平侧,此处垂直于地面。将您的手紧紧握在手柄上,以使该扁平物沿对角线穿过您的手,到达小指下方区域的手掌底部。右手握把:
- 是一款经典,用途广泛且有用的铅球,可用于强劲的直线击球,平射和切球。
- 是专业人士仍在使用的基本方法。
- 如果您必须接收或击球,则不是理想的抓地力。
3 尝试近距离拍摄正手。 它对应于英语的“半西半球”设置。要找到非常闭合的正手握把,请用左手握住球拍,并使球拍头远离您。调整筛子的方向,使其垂直于地板。将右手放在球拍的手柄上,然后将关节放在食指的底部,将假阴隆起放在右下角的倒角上,从而在手掌上画一条对角线。正手非常紧握:
- 是一个使您的球拍向下倾斜,迫使球拍向上运动的锁扣,因此有利于举起镜头。
- 是许多专业人士的最爱。
- 对于切成薄片的击球或击低球不是很好的抓地力。
4 找到极端的正手抓地力。 它对应于英语的“西方”插座。首先用左手握住球拍,雪鞋头离开您。然后调整筛子的方向,使其垂直于地面。将右手放在球拍的手柄上,然后将关节放在食指的底部以及假体隆起的下方平面上,在手掌上画一条对角线。正手握持力极强:
- 产生最大提升效果的抓地力。
- 对于低球,切球或平地击球,建议使用一点握力。
方法2之2:
学习如何反手
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1 使用半封闭翻领手柄。 它在英语中被称为“东部”反向捕获。要成功拍摄半封闭翻领,请用左手将球拍握在面前。将手柄指向右侧,使屏幕垂直于地板,朝向您。将右手直接伸到轴上,然后放下它,以使食指底部的铰链完全位于轴的上侧,然后合上手。半封闭翻领手柄为:- 最常见的挫折。
- 稳定而多功能的握把,可让您产生较小的提拉效果或更平坦的打击。
- 良好的抓地力,可以击低球,但不能控制高球。
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2 尝试关闭翻领夹。 这种握把在英语中称为“极东”或“半西洋”翻领。要将手放在闭合的翻领位置,请用左手握住球拍,并使球拍头远离您。使筛网垂直于地板。将右手放在球拍的手柄上,放在左上斜角上,将关节放在索引的底部,并将突出量假想线画一条对角线。这个收获是:- 仅由更强大和更高级的玩家使用。
- 非常适合控制高球并创造铅球。
- 从网状到劣质的过渡以及打低位的难度很大。
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3 掌握采用双手反手。 进行双手反手的最常见方法是将惯用的手放在半封闭的握柄中(在右上边框的食指底部发声),然后将另一只手放在在后者上方,是正手的非常近距离拍摄(位于左下斜面的索引底部的关节处)。这个收获:- 比单手反手强大得多。
- 使得切片,凌空和伸展手臂很难达到溢出。
忠告
- 如果您是惯用左撇子的人,请在前面的步骤中将引用反向转换为单词“ right”和“ left”。
- 由您决定握住球拍的手柄高度。将球拍握在靠近球拍拍头的位置,这将使您拍出的球拍与将球拍握在脖子末端附近的拍子有所不同。
警告
- 球拍不要太紧或太松。握得太紧会限制射击,反之,握得太松则会跌倒。
必要要素
- 网球拍