如何忍受男友（或女友）的缺席

内容

• 阶段

拥有长久关系的任何人都知道这种感觉：当您的伴侣因为生病而缺席或旅行时，您会遭受他的缺席。幸运的是，有多种方法可以解决这种感觉。

阶段

1. 
   

   
   如果您无法沟通，请不要担心。 考虑一下他（她）在哪里。如果他不在登录区域，请不要期望他给您打电话或连接即时服务。您知道它不会发生，为什么您一无所获？即使他有计算机或手机在工作，也不要在手机上挂几个小时，也不要每秒都连接到空闲的快照。这会让你更加想念他。

2. 
   

   
   玩得开心。 与您的朋友一起组织一个晚上，以忘掉一些伴侣。如果您所有的朋友似乎也都离开了您，请出去。乘车去购物中心或杂货店。散散步通过邮件发送您忘记的包裹。

3. 
   

   
   不要怀疑您将如何应对他的缺席。 想想您将在他的回归上度过的难忘时光。您可以参加音乐会，博物馆，水疗日或特殊的早午餐。

4. 
   

   
   要知道，当您不要想太多时，他会更快回来。 如果您觉得缺席，请记住这一点并找到其他事情要做或考虑。

5. 
   

   
   
   
   和他（她）一起去。 如果这些技巧都不起作用，那么下次您的伴侣将要旅行时，考虑与他一起去或在他将要去的地方度假。例如，如果他在纽约或洛杉矶这样的大城市或附近，您可以和他一起去玩。否则，如果只是在大城市附近，则可以参观这座城市，然后仅游览一下。

6. 
   

   
   不要出汗，好像没有他（她）就无法生存。 这只会使情况更加复杂。您确实想念它，但生活中还有其他更重要的事情。

7. 
   

   
   做小事。 他们会让您离他更近：穿他的夹克，在您最喜欢的餐厅吃饭或看他的照片。记住美好的回忆真是令人欣慰。

8. 
   

   
   尝试做一些特别的事情来为他的回归做准备。 计划退货将有助于您激发兴奋，娱乐和感觉到退货比预期要早。

9. 
   

   
   保持谨慎。 除非您知道他们会理解并安慰您，否则切勿让您的朋友知道您多么想念您的伴侣。经常为您提供建议的人 复制那个 不了解某人不在的这种痛苦感觉会使您遭受更多痛苦。

• 不要以无休止的倒数计时直到下一次见到您的伴侣，而要想着经过的每一秒使您更接近返回日期。
• 如果您想念您的配偶，可以散步，做饭。试想一下，洗和微笑是多么幸运。
• 不要因为说他每过一秒钟就对你作弊而感到沮丧。这是会让您承受压力的事情之一。
• 如果您的伴侣有电话，请不要每小时都打电话给她 监视他。他会感到沮丧。相信我。
• 如果他经常这样做，请尝试保持开放并向他解释您的感受。
• 不要沮丧，因为您希望他会完全地爱着您，想念他，但是也许他有一天或外面有什么事而决定不告诉您。
• 尝试为彼此设置一个特殊的时间，例如在旅行中同时观看喜爱的节目。您会发现他和您的外表相同，您会感到更加亲密。除了讨论您错过了多少之外，它还给您带来了讨论的主题。
• 写一本日记，讲述您如何度过自己的一天，就像在跟他说话一样。
• 通过释放您内心深处的事物，向朋友或家人表达您的感受，他可以为您提供建议。
• 保留报纸可以给您一些展示和与伴侣交谈的机会。它还可以给您留下与他在一起的印象。

• 要善良，做自己想做的事，但通常不会找到时间像绘画，剪贴簿（也称为缝）或任何会使您高兴的事情。
• 如果他旅行很长一段时间（例如2个月），则不必担心他必须回来的天数。在这种情况下，答案通常是多重的，当您考虑时，这会给您带来更大的压力。
• 如果您非常关心这个问题，那么您将不会有很长一段时间会想念的伴侣。不要像世界末日那样游泳。
• 不要因为他不在而失去睡眠。这是不值得的。