如何缓解因戒烟引起的支气管充血

内容

• 阶段
• 方法1之3：
  缓解短期支气管充血
• 忠告

本文的合著者是医学博士Chris M. Matsko。 Matsko博士是宾夕法尼亚州的退休医师。他于2007年获得天普大学医学院的博士学位。

本文引用了27篇参考文献，它们位于页面底部。

您可能已经知道，戒烟对您的健康是最好的。在最初的几周内，您可能会出现戒断症状，​​例如支气管充血。您的胸部可能咳嗽，发紧和粘液。您的声音也可能有些沙哑。尽管起初可能令人尴尬，但支气管充血意味着您的身体开始恢复健康并从吸烟中恢复。

阶段

方法1之3：
缓解短期支气管充血

1. 4 喝薄荷茶。 像生姜一样，薄荷是天然的祛痰剂，可液化粘液并软化痰液。它的主要活性成分薄荷醇是在支气管充血的许多非处方治疗中发现的极好的减充血剂。
   • 在您的准备中添加薄荷（例如，在喝薄荷茶的同时）将有助于缓解支气管充血的症状。
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忠告

• 未经医生的建议，请勿服用非处方止咳药。
• 至少3个月的慢性咳嗽或粘液分泌可能是由于气道肿胀和刺激引起的慢性支气管炎（一种慢性肺炎性疾病）的征兆。如果您遇到这些症状，请去看医生。
• 如果感冒样症状在停止吸烟后持续一个多月或咳嗽时有血液，请咨询医生。
• 请注意，停止吸烟后，您可能还会遇到其他副作用（例如，由于食欲增加，焦虑，抑郁，喉咙痛和/或溃疡引起的体重增加）。嘴里）。如果停止吸烟有任何副作用影响您的日常生活，请咨询您的医生。

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