如何缓解肝绞痛

内容

• 阶段
• 方法1：改变饮食和生活方式
• 方法2：就医

肝绞痛是由胆囊阻塞引起的，胆囊阻塞通常是由于器官中存在胆结石而引起的。这是一种持续的钝痛，可持续长达六个小时，通常在腹部上部感觉到。减轻持续的疼痛可能很困难，特别是如果您有恶心或因恶心而生病。即使问题解决了，如果疼痛很重，请务必咨询医生。

阶段

方法1：改变饮食和生活方式

1. 通过饮食和运动保持健康的体重。 那些超重的人更容易受结石和相关疼痛的影响。为避免这种情况，请务必遵循营养均衡的饮食习惯，并每天运动以保持健康的体重。
2. 吃富含矿物质和维生素的食物。 吃得好可以帮助保持肝脏功能，并防止因健康问题引起的并发症。良好的营养也将有助于缓解胆结石引起的疼痛并防止病情恶化。每顿饭都要多吃蔬菜和新鲜水果，以及全谷类和健康的蛋白质来源，例如鸡肉，鱼和豆类。
   • 在一周开始时通过添加许多健康餐食来创建菜单。下个星期去购物，并保留一份食材清单，让您知道要买什么。计划膳食和零食，以便在家中用餐时选择健康的食物。

3. 
   

   
   避免食用脂肪，盐和糖含量高的食物。 由于胆绞痛的问题，含脂食品有时难以消化。避免咸食和含糖食物也很重要，例如快餐，预包装食品和垃圾食品，因为它们会使消化系统超负荷并使肝绞痛加重。
   • 不要从饮食中完全消除盐，糖和脂肪，因为这可能会耗尽能量。只要减少每顿饭的量即可。

4. 
   

   
   不要吃生的甲壳类动物或牡蛎。 如果您已经患有肝绞痛，这些食物可能会引起健康问题，因为它们含有细菌。只吃煮熟的甲壳动物，以防万一。

5. 
   

   
   服用维生素和矿物质的补充剂。 肝绞痛使您面临骨质疏松症等骨骼问题。您还可能面临重要维生素（例如维生素A，D，E和K）含量偏低的风险。使用钙基补充剂和其他维生素将帮助您的身体正常运转，尽管会感到疼痛。
   • 服用维生素和矿物质补充剂之前，请先咨询医生，以确保它们适合您。
   • 选择由可信赖的提供商在Internet或健康食品商店中制作的营养补充品。

6. 
   

   
   
   
   避免吸烟和饮酒。 吸烟和过量饮酒会加重肝绞痛。如果吸烟，请尝试停止或减少这种习惯。每周最多只能喝一两杯，或者根本不喝。

方法2：就医

1. 
   

   
   获取处方止痛药。 医生可能会开一些止痛药来减轻胆结石引起的疼痛。尝试遵循专业人员的剂量说明，并且绝不要超过建议剂量。
   • 医生可能会开鸦片或消炎药。
   • 通常建议使用止痛药作为暂时的止痛药。不应定期或长期服用它们，因为它们可能会使人上瘾。
2. 考虑口服溶出疗法。 该治疗包括定期摄入可溶解引起疼痛的胆结石的药物。尽管这种疗法有时是有效的，但由于胆结石可能稍后会再次出现，因此医疗保健专业人员通常不建议这样做。

3. 
   

   
   考虑胆道引流以减轻疼痛。 该过程包括将管子插入胆管以去除阻塞结构，例如结石。它在全身麻醉下进行，最多可能需要四个小时。排水很少，需要恢复一到两周。
   • 该程序通常可以减轻胆结石引起的疼痛。但是，您将需要采取健康的饮食习惯和生活方式，以防止问题再次发生。

4. 
   

   
   如果您的病情很重，请讨论外科手术程序。 如果疼痛严重并引起严重问题，医生可能建议手术切除胆囊。我们谈论腹腔镜检查，该过程通过小切口切除器官来完成。
   • 该方法已被肝绞痛患者广泛使用，因为它是缓解结石引起的疼痛的有效且安全的方法。
   • 如果您进行了腹腔镜胆囊切除术，那么由于该手术微创，通常可以在手术后回家。恢复时间为一周。
   • 如果您进行了开腹胆囊切除术，则需要在医院花费两到三天，在家中还要花费四到六周的时间。
5. 如果不能接受手术，请考虑碎石术。 这是使用超声波分解导致肝绞痛的胆结石的程序。碎石术通常在患有慢性肝绞痛的人中进行，不能通过手术从胆囊中取出。