如何自然治愈唇疱疹

作者: Monica Porter

创建日期: 18 行进 2021

更新日期: 27 六月 2024

内容

阶段
方法1：通过饮食治疗唇疱疹
方法2：用手拿东西治愈唇疱疹
方法3：使用药用植物
方法4：用其他方法治愈唇疱疹
方法5：防止出现新的火山爆发

在本文中：通过饮食治愈唇疱疹用手头的东西支撑唇疱疹用药用植物用其他疗法支撑唇疱疹防止新发疹的出现33

唇疱疹是单纯性疱疹病毒株HSV-1的结果。它是嘴或嘴唇周围的粉刺。唇疱疹也称为唇疱疹很常见。尽管有所不同，但该病毒类似于引起生殖器疱疹（HSV-2）出现的病毒。两种病毒都在嘴唇和生殖器上发展。受一种或另一种病毒感染的人可以通过亲亲，进行口交或其他口交来污染亲人。

阶段

方法1：通过饮食治疗唇疱疹

多吃富含赖氨酸的食物。 研究表明，赖氨酸（一种氨基酸）可促进唇疱疹的愈合和预防，因为它阻止了精氨酸（一种病毒生长所必需的氨基酸）的发育。富含赖氨酸的食物包括鱼类，肉类（鸡肉，羊肉，牛肉），乳制品，绿豆芽和豆类。
- 您也可以将赖氨酸作为膳食补充剂。在法国，空腹的剂量为每天500至1000 mg。请遵循包装上的详细说明，以免危害您的健康。每天的最大剂量略低于3000毫克。
避免食用富含精氨酸的食物。 该蛋白是疱疹病毒的基本成分，很难发育。全谷类，种子，坚果和巧克力是精氨酸含量最高的食物。
不要食用酸性食物。 如果食用酸性食物会影响唇疱疹，则此说明尤其重要。疱疹病毒在酸性环境中繁殖。因此，您必须避免酸与唇疱疹接触。避免食用的酸性食物包括柑橘类水果，西红柿和任何带醋的食物。
每天服用锌饮食补品。 锌有助于刺激免疫系统并防止其他唇疱疹的出现。对于成年男性或女性，建议剂量为每日10毫克。如果是孩子，请咨询儿科医生。
- 您也可以使用锌霜。 “ Virunderim凝胶”是包含10％硫酸锌的品牌的一个例子。首次出现症状后，您最多可以使用乳霜12天。这将缩短唇疱疹的持续时间。
您还需要节食，以增强您的免疫系统并帮助您的身体抵抗病毒。 每天尽可能多地食用新鲜水果和蔬菜。最好的食物包括花椰菜，卷心菜，抱子甘蓝，西兰花，lognon和大蒜。

方法2：用手拿东西治愈唇疱疹

一旦感觉到冰肿，就将其放在冰冷的疮口上。 定期重复此手势。疱疹病毒需要在温暖潮湿的环境中生长。冷却唇疱疹，不要使其变热以防止其生长并加速愈合。
将柠檬草或柠檬提取物直接涂在唇疱疹上。 将少许柠檬放在棉球上，每天轻轻擦拭两到三遍。
用盐，牛奶和柠檬汁进行治疗。 将柠檬和牛奶倒入盐中。做一个饺子，您每天可以轻敷一次唇疱疹。然后在按钮上涂一点daloe vera。
将盐放在唇疱疹上。 为此，将一根手指弄湿，然后将其浸入普通食盐中。然后，将手指放在唇疱疹上，同时轻按30秒。此动作将使盐渗入按钮。
在唇疱疹上涂一个茶包。 将茶袋浸入温水中，使其冷却。然后将湿小袋装在按钮上5至10分钟。每次更换袋子，每1至2个小时重复一次。

方法3：使用药用植物

使用局部使用的精油，例如薰衣草精油或柠檬香脂。 众所周知，这两种油都会加速唇疱疹的愈合。每天数次将其应用到按钮上。
使用草药。
- 每天数次用局部应用的圣约翰草轻抚唇疱疹。注意：请按照包装上的说明进行操作。仅用于外部使用。切勿将圣约翰草与其他形式（例如臭味或滴剂）一起使用，因为过量服用这种药草可能很危险。
- 每天三茶匙茶匙。在嘴里旋转2至3分钟，然后吞咽。
- 每天几次将洋甘菊妈妈tin剂涂在唇疱疹上。您也可以喝甘菊茶，然后将热饮留在按钮上。洋甘菊含有比沙泊洛尔。这种物质有助于粘膜上唇疱疹的愈合。

方法4：用其他方法治愈唇疱疹

避免触摸唇疱疹。 您可能不仅看到按钮变得越来越糟，而且还会将HSV-1病毒转移到您的手指上。不想，您可以通过接触来促进病毒的传播。该病毒可以感染与其接触的皮肤细胞，即使它们是属于您身体其他部位的细胞。通过不碰唇疱疹，您将避免这种并发症。
经常洗手。 即使他们努力不碰唇疱疹，许多人甚至没有意识到这一点。经常洗手，尤其是当您意识到要触摸粉刺或嘴巴部位时。
- 这项建议在进食前后遵循特别重要。
购买牙刷。 该病毒可以在包括牙刷在内的不同表面上存活。如果要避免扩大唇疱疹面积，请在出现第一个症状后立即更换牙刷。然后，一旦按钮固化，将其扔掉。
- 此外，为安全起见，将牙刷涂在牙刷上时，不要使其接触牙刷牙膏管的开口。
不要分享你的东西。 请勿共享毛巾，剃须刀，餐具或毛巾。用热肥皂水清洗所有与唇疱疹接触的东西。
使用防晒指数为15或更高的防晒霜。 唇疱疹的已知诱因之一是阳光暴晒。使用此类防晒霜将有助于治愈唇疱疹，同时保护您免受太阳的有害影响。
- 即使在没有疱疹的情况下，将防晒霜系统地应用在口腔区域也将有助于最大程度地减少将来出现粉刺的可能性。
- 涂抹防晒霜前后，请务必洗手。
使用保湿霜。 您可以使用棉签将少量凡士林或蜂胶涂在该区域。由有机耕作衍生的成分制成的赖氨酸保湿霜也很有用。向您的药剂师询问。
- 蜂胶是一种天然的树脂物质，富含营养成分，是由蜜蜂制成的。
制作自己的保湿乳液。 如果您想知道所有面霜成分的确切清单，则可以在家中使用蜂胶和精油制作一种。仅含有3％蜂胶的香脂可减轻唇疱疹引起的疼痛。要制成保湿软膏，请在1.5升纯椰子油中加入一汤匙蜂胶。然后滴加以下每种精油。
- 樟脑精油可缓解疼痛。
- 捕获精油以刺激您的免疫系统。这种植物是抗病毒的。
- 具有抗HSV-1病毒特性的甘草精油。
- 具有抗病毒和抗炎特性的香精油dandrographis paniculata。
- 鼠尾草精油具有抗病毒特性，可干燥唇疱疹。如果很难获得丹and的精油，那么鼠尾草精油是一个很好的选择。

方法5：防止出现新的火山爆发

您是否有再次患唇疱疹的风险？ 许多HSV-1患者从未发作过唇疱疹，许多其他人在初次发作后也没有再次发作。
- 免疫系统较弱的人（即遭受免疫抑制的人）。
- 艾滋病毒或艾滋病患者，因为其病毒会引起免疫抑制。
- Lexema的人。
- 正在接受化疗的癌症患者。
- 进行器官移植的人，因为他们服用免疫抑制药物以防止器官排斥。
- 遭受严重烧伤的人。
了解触发因素是什么。 在某些情况下可能会引起唇疱疹的出现。这些触发器包括：
- 发烧（病毒或细菌源）
- 有你的规则
- 压力（身体，精神或情感起源）
- 疲劳感
- 阳光暴晒
- 做过手术
避免过多地暴露在阳光下。 外出后，系统地在脸上涂抹防晒霜可以减少新推的风险。
吃均衡。 均衡而营养的饮食有助于减少触发因素的出现，例如压力和疲劳。什么构成良好的饮食习惯？
- 多吃新鲜水果和蔬菜（柑橘除外）。水果和蔬菜使您保持健康，因为它们为您提供维生素，矿物质，蛋白质和纤维。
- 食用复合糖（osids）而不是简单糖（oses）。因此，应避免在百货商店中出售所有原始的工业食品。尽管实用，但它们在制备和包装过程中含有大量添加的糖，包括高果糖玉米糖浆。
- 这些糖与以下疾病有关：葡萄糖耐受不良（糖尿病前期），糖尿病，肥胖症，代谢综合征（或Smet）和心血管疾病。它们还会干扰肠道菌群。
- 多吃鱼和瘦肉鸡，同时减少红肉的消耗。
- 豆类和豆类是维生素和矿物质的极好来源。尽管它们含有植酸，但煮熟后可以释放其中发现的大多数矿物质，您的身体将能够轻松吸收它们。
- 每天至少喝6到8杯240毫升的水来滋润自己。
充足的睡眠。 睡眠不足会导致疲劳和压力增加。每晚睡7至8个小时，并确保睡眠充足。
避免压力。 尽管经常在家里或工作中不可避免，但请尽一切可能避免压力大的情况。在实践中，如果您在工作，则可能需要远离情况或上班几分钟。您也可以采取以下步骤来避免或至少减轻压力。
- 与您的朋友共度时光。
- 去健身房散步或锻炼。
- 学习呼吸或冥想技巧，并在白天使用它们。互联网上有指南可供您学习，以深呼吸或进行冥想。
刺激您的免疫系统。 除了饮食和锻炼外，您还可以采取一些步骤来帮助您的免疫系统。例如，请勿吸烟，仅适度饮酒，定期洗手，以免生病并注意血压。
咨询医生。 唇疱疹通常是轻度的，不需要您去看医生。但是，如果您有以下症状，请执行此操作。
- 您每年患唇疱疹的次数超过2至3次。
- 唇疱疹在出现后的两周内无法愈合。
- 您经常生病，表明您的免疫系统被削弱。
- 唇疱疹非常痛苦。
- 唇疱疹时眼睛会发炎。这可能表明感染已经扩散。