如何治疗脱皮的嘴唇

内容

• 阶段
• 方法1：进行有效的治疗
• 方法2：避免某些习惯
• 方法3：消除神话

由于许多不同的原因，您可能会嘴唇脱皮。尽管这通常不是严重的健康问题，但它可能会很痛苦且非常令人讨厌。如果您的嘴唇脱皮并且不介意，则可以使用许多家庭护理和对策来缓解自己的不适。

阶段

方法1：进行有效的治疗

1. 
   

   
   放蜂蜡。 这种单一成分的产品是保持皮肤水分并防止其干燥的安全有效方法。用其他成分制成的大多数润唇膏无法带来相同的效果。

2. 
   

   
   选择润唇膏时要注意。 您可能会认为，任何润唇膏都可以解决问题，因为它们都旨在解决此类问题。然而，不幸的是，有些产品包含薄荷，樟脑和薄荷醇，它们可能会损坏受损的嘴唇。不要购买列出这些成分的香脂。
   • 许多皮肤科医生建议使用凡士林，但也有人反对使用凡士林，因为后者可能有害。

3. 
   

   
   尝试使用润唇膏。 润唇膏能够保持水分以防止嘴唇干燥，与之不同的是，保湿剂会尝试直接为它们补水。有些皮肤科医生建议使用含有维生素E，A和B或二甲硅油的保湿剂。最好在沐浴后立即使用此类产品，因为水，洗发水和肥皂会擦干已经受损的嘴唇。

4. 
   

   
   使用自然疗法。 100％天然保湿剂和香脂可以有效，但是有许多说法没有证据支持。脂肪和蜡通常可以帮助保持水分。其中包括植物油，乳木果油，蜂蜡，可可脂和椰子油等产品。另一方面，芳香物质和香精油比软化嘴唇更容易刺激嘴唇。它们甚至可以引起强烈的反应。

5. 
   

   
   
   
   在家制作润唇膏。 如果您不想在商店里购买产品，可以使用厨房里可用的产品来减轻您的负担。但是，请记住，这些食谱中的大多数都未经该领域的专业人员批准。无论如何，最好坚持简单的成分，避免使用精油，或者至少将它们稀释至2％甚至更少。
   • 要制作简单的润唇膏，您需要3茶匙的椰子油，一杯蜂蜡和一茶匙的维生素E油。都在锅里。将混合物从火上移开后，放置过夜以干燥并固化。

6. 
   

   
   轻轻擦拭嘴唇。 温和的去角质霜对您的嘴唇有效，但如果使用过多，也可能造成伤害。例如，您可以在嘴唇上涂上糖，蜂蜜和橄榄油的混合物十分钟，然后将其清除。这应该有助于软化和滋润您的嘴唇，但是如果您发现嘴唇有其他损伤，请停止使用。

7. 
   

   
   记住要使用亚麻子油。 有网站声称亚麻籽油可通过恢复必需脂肪酸来帮助治疗脱皮的嘴唇。它可能会或可能不会起作用，但是您应该知道，如果您患有某些疾病或过敏，亚麻可能会产生危险的后果。如果仍然决定使用，则将少量亚麻籽油直接涂在嘴唇上。
   • 您也可以使用亚麻籽油作为绷带，敷料或辣酱的成分。您还可以在爆米花，烤土豆和干酪等食物中添加一些成分。
   • 小心点亚麻籽油不会持续很长时间，因此您应该在购买后的前三个月内使用它。

方法2：避免某些习惯

1. 
   

   
   别咬嘴唇了 有时是我们自己的行为使人的嘴唇脱皮。大多数人习惯于在感到压力，无聊或焦虑时经常不知不觉地咬嘴唇。如果发现嘴唇破裂或脱皮，请尝试确定是否有咬嘴唇的习惯。如果是这样，请采取措施停止这样做。
   • 尝试确定咬嘴唇的情况。当您面对社交场合或焦虑时，例如当您不得不与同事交谈或结识新朋友时，您是否习惯咬嘴唇？您是否在无聊时咬住嘴唇，例如在等公共汽车或看电视时？
   • 一旦确定了咬嘴唇的那种情况，就采取行为减少无聊和焦虑，这对您的身体来说并不危险。例如，您可以尝试放松肌肉，深呼吸或所谓的竞争反应。您将采取这种行为以不再能咬嘴唇。例如，您可能需要在口中加入口香糖以保持牙齿忙碌。

2. 
   

   
   
   
   限制您接触过敏原。 如果您在接触某些产品后发现嘴唇脱皮或摄入了某些食物，则可能是由过敏引起的。
   • 牙膏，化妆品，香水，染料和润唇膏通常包含会刺激您的口腔，眼睛和嘴唇的物质。如果您在使用特定产品后意识到嘴唇已经脱皮，请停止使用它，并寻找替代产品。
   • 即使您不认为是因为化妆品而使嘴唇脱皮，也最好不要再使用唇膏和口红，直到它们被治愈为止。 。这些产品可能确实包含细菌，并且您更容易出现嘴唇脱皮的感染。
   • 由于空气中花粉量的增加，在某些季节（如emps）会引发过敏反应。如果您对季节变化敏感，则需要减少在户外的时间或购买非处方抗过敏药。
   • 接触致敏剂也可能导致您通过嘴呼吸，这会使您的嘴唇接触更多的碎屑和空气，从而使您的嘴唇疲劳。所有这些都会导致您嘴唇干裂和脱皮。

3. 
   

   
   不要试图舔或咀嚼你的嘴唇。 当嘴唇干裂并脱皮时，您很容易舔舌头并去除死皮，以缓解症状。但是，从长远来看，这会造成更大的伤害，并会延迟去皮嘴唇的愈合时间。
   • 不要拉扯脱皮的皮肤。尽管这可能很诱人，但对您没有真正的帮助。通常，这种习惯会引起疼痛并导致嘴唇出血，这会增加感染的风险并延缓愈合过程。

4. 
   

   
   滋润和饮食健康。 脱水是嘴唇脱皮最常见的原因之一。如果您习惯为自己补水，从长远来看，可以避免嘴唇脱皮。
   • 全天多喝水。对于一个普通人来说，平均需要消耗约1.5升水，但该量可能会因您的生活方式而异。例如，如果您经常运动或进行体力劳动，则可能需要更多的水。通常，您应该喝足够的水以免口渴。如果您的尿液是浅黄色或黄色，那肯定是您喝了适量的水。
   • 保持健康均衡的饮食可以帮助您的嘴唇健康。食物可以为您提供所需水总量的20％。菠菜和西瓜是90％水基食品的例子。
   • 如果家里的空气看起来干燥，或者您生活在空气干燥且污染的地方，则应购买加湿器。这将使家中的空气湿润，并减少嘴唇被剥皮的机会。

方法3：消除神话

1. 
   

   
   不要吃柠檬。 含有柠檬汁或其他柠檬酸成分的香脂和去角质剂会刺激您的嘴唇和皮肤。它们还会使您对阳光敏感，这可能导致形成水泡或发红。当治愈嘴唇脱皮时，这些产品可能弊大于利。

2. 
   

   
   避免使用刺激性的去角质剂。 您必须知道，嘴唇比皮肤更敏感。即使是本应用于嘴唇的产品也可能造成损坏。最好坚持使用温和的去角质剂，而不要使用面部磨砂膏。