如何在不到一周的时间内从分手中恢复

内容

• 阶段
• 方法1之4：
  每天面对分手
• 忠告
• 警告

本文的合著者是LMSW的Tasha Rube。塔莎·鲁伯（Tasha Rube）是密苏里州的一名认证社会工作者。她于2014年在密苏里大学获得社会工作硕士学位。

本文引用了24个参考，它们位于页面底部。

如果您想知道如何在不到一周的时间内从分手中恢复过来，就应该准备忘记一切。得知您一周不必不必要地拖弄和浪费，您会感到惊讶。这可能很困难，但是有几种方法可以在一周内从分手中恢复过来。

阶段

方法1之4：
每天面对分手

1. 4 慢慢来 请记住，分居是一种情感伤害，可能需要更长的时间才能忘掉以前的配偶。很难忘记一个人，您将不得不重温许多情绪。所以要耐心点。只要记住，如果您尝试克服这种情况，您就会到达目的地。广告

忠告

• 不要忘记您应该得到爱和感激。你有被爱和被爱的能力。
• 请记住，在艰难的分手后，您的朋友和家人将始终在这里为您提供支持。
• 表现得体面。不要失去尊严。

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警告

• 释放感情时避免伤害自己。有更好的健康方法，不会使您在身体，精神或精神上遭受永久性折磨。

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