如何与朋友和好

内容

• 阶段
• 第1部分评估情况
• 第2部分简历联系
• 第3部分
• 第四部分前进

即使人们常说坚如磐石的友谊，但它通常会跌宕起伏。如果您的一位好朋友相距遥远，并且您想重新建立联系，那么做到这一点的最佳方法是诚实和开放，并真诚地认识到您的朋友可能会站在他身边的感受。要有耐心和机智。您也许可以重新获得美好的友谊。

阶段

第1部分评估情况

1. 
   

   
   想想发生了什么事。 友谊中的这种缺陷可能有一定的原因。尽可能客观地观察情况。你们中的一个人是否承担更大的责任？
   • 即使您觉得朋友的行为举止不佳，也要考虑一下您过去可能伤害自己而没有意识到的可能性。
   • 相反，如果您觉得是您对他（或她）表现不好的原因，请考虑您的所作所为。你为什么这样做？您如何防止这种情况再次发生？

2. 
   

   
   警惕假设。 如果您在朋友身边看不到任何明显的原因，请避免草率得出结论。它可能与您没有任何关系，也许您的朋友正在经历一段艰难的时期。

3. 
   

   
   准备承认您的责任或原谅。 您可能想与您的朋友见面，但是只要您不准备承认自己的错误和/或原谅您的错误，您将一无所获。
   • 在伤害开始消除之前，您可能需要与您的朋友长时间交谈。最重要的是要准备好继续前进，而不是保持争吵。

第2部分简历联系

1. 
   

   
   事先考虑您想说什么。 如果您认为需要道歉，请具体说明此道歉。要真诚。你真的对不起什么
   • 例如，如果您因为与新男友在一起而忽略了自己的朋友，那么您不必为与其他人在一起而道歉。对不起您不花时间去见朋友。

2. 
   

   
   
   
   给您的朋友打电话或给他预约。 如果可能的话，请尝试与您的朋友亲自交谈。肢体语言不仅可以传达您的声音，还可以传达更多信息。您一定会避免误会。但是，如果不可能，请打电话给您的朋友讨论。
   • 如果您与朋友约会，请避免使用含糊不清的短语，例如“我们必须交谈。您可以将您的朋友置于防守端。尝试找到更个人化的内容，例如“我想念你”或“我想见你”。 “

3. 
   

   
   写一封信。 如果您太害羞或您的朋友不想见您，写一封简短的信可以帮助您破冰。有时亲自写比面对面写要容易。简单直接。最后参加非正式会议，例如去喝咖啡或散步。

第3部分

1. 
   

   
   赌真心。 告诉你的朋友你对他有多重要。尽管可能想尽快简化此对话，但这不是一个好主意。这是打开你的心的时候，如果你不这样做，它就会变成对你不利的方向。
   • 再次，避免像“埋葬斧头之类的”平庸之举。您可能会偷走您的朋友。

2. 
   

   
   听您朋友的观点。 尽量不要对朋友的感受或不得不对您说的话产生偏见。保持开放的态度，给他时间说他必须说的话。
   • 也许他会需要您丑陋地说“我想我一定伤害过您”或“我希望我们再次成为朋友”。您认为这可能吗？ “
   • 即使他说的话会让您做出反应，也请在不打扰他的情况下听他讲话。

3. 
   

   
   
   
   给你的朋友时间思考。 即使您准备爆发，与您的朋友可能情况并非如此。您可能都需要时间来考虑对方所说的话。您迈出了重要的第一步，现在是时候让您的朋友考虑一下了。
   • 如果您的朋友似乎反应不太积极，这一点尤其重要。这并不意味着他将在数周或数月之内不再与您联系。

第四部分前进

1. 
   

   
   要有耐心。 您的朋友可能需要一些时间来盘点。友谊很复杂，因此他们无法一夜之间康复。

2. 
   

   
   谈论您希望看到的变化。 如果您和您的朋友准备好恢复友谊，那么这是在必要时就基本事宜达成协议的合适时机。这对你们每个人来说都是一个学习和进步的好机会。
   • 例如，您可以同意多听您的朋友和他的朋友，以免再批评您。
   • 您不能大幅度地改变以容纳您的朋友。如果您的朋友问您您认为不合理的事情，请问自己这是否真的是一种基于尊重和互利的健康关系。

3. 
   

   
   制定计划。 当您觉得自己已说完所有话并且一切都开始改善时，请计划再次与您见面。建议您喜欢一起做的一项活动（远足，准备晚餐以分享或去看电影），以避免沉迷于您的问题和寻找友谊。