如何快速摆脱拉筋

内容

• 阶段
• 方法1：使用粉刺产品
• 方法2：使用自然疗法
• 方法3：使用口罩
• 方法4尝试其他选择

痤疮是每个人一次或两次都存在的最令人沮丧和压倒性的皮肤问题之一。它似乎也总是出现在最糟糕的时刻，例如在第一次约会之前。幸运的是，有很多治疗方法，包括处方药和非处方药。也有许多家庭疗法已证明行之有效的程度相差很大。如果您有严重的痤疮问题，请咨询医生。

阶段

方法1：使用粉刺产品

1. 根据您的皮肤类型购买清洁产品。 您可能有油性，干燥的皮肤，或者两者都有，每种类型的皮肤都有其自己的清洁风格。您可能还拥有敏感的皮肤，会对强力化学物质产生负面反应。大多数洗面奶都是为特定类型的皮肤设计的。在某些情况下，您的粉刺可能会在一周内消失！
   • 例如，如果您的皮肤干燥，则应避免清洁含有酒精的产品。如果您的皮肤敏感，则应尝试使用天然清洁剂或其他针对敏感皮肤的清洁剂。
   • 如果您的皮肤不敏感，可以尝试使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰等活性成分的清洁剂。

2. 
   

   
   尝试过氧化苯甲酰产品。 它是一种杀死引起痤疮的细菌的物质，可减少粉刺的大小并打开毛孔。您可以购买直接用于粉刺和粉刺的斑点治疗产品。这些产品以凝胶和面霜的形式出售。当您开始使用它时，第二天应该会看到改进。
   • 您可以在商店中购买的大多数过氧化苯甲酰产品的浓度为2.5％，但您最多也可以找到10％。
   • 您的皮肤科医生可能会开出更强效的产品。他可能还会推荐将过氧化苯甲酰与另一种痤疮治疗剂结合使用的方法。

3. 
   

   
   使用水杨酸产品。 水杨酸是对抗粉刺的第二大成分。这是在治疗中发现的最重要的事情。它有助于减少皮肤上的红肿，发炎和油脂堆积，使皮肤更光滑。您可以购买包含凝胶的凝胶产品或痤疮治疗套件。当使用包含这种成分的产品时，第二天您会开始看到改善。
   • 查找包含1％至3％水杨酸的产品。

4. 
   

   
   
   
   在痤疮上涂抹维甲酸霜。 类维生素A乳霜含有高水平的维生素A。它们可减轻炎症，疏通毛孔并治疗痤疮留下的疤痕。大多数类维生素A乳霜仅在开处方时可用，但您也可以在没有处方的地方找到它。
   • 涂抹面霜之前，您的皮肤必须完全干燥。尝试在洗脸前半小时使用。
   • 当您开始使用这种面霜时，每隔一夜将其涂一次。几周后，您可以每天使用它。
   • 类维生素A乳霜可使您的皮肤对阳光敏感。使用本产品时，请务必使用防晒霜。

方法2：使用自然疗法

1. 
   

   
   尝试茶树油。 皮肤科医生多年来一直使用它来减少皮肤刺激和痤疮。它具有抗菌和抗菌性能，可以杀死引起痤疮的细菌。直接将少量涂抹在粉刺上。洗完脸以获得最佳效果。
   • 您也可以将油与椰子油混合。后者还有助于快速抗痤疮。
   • 您可能需要诸如蓖麻油的载油以避免刺激。
   • 茶树油会刺激或灼伤您的皮肤。如果您感到不舒服，请停止使用并咨询医生。

2. 
   

   
   尝试精油。 除茶树油外，一些精油还用于天然痤疮治疗。许多精油具有抗菌和抗炎特性，因此可用于快速去除粉刺。将几滴精油与橄榄油或荷荷巴油等载体油混合后，再涂在皮肤上。尝试在皮肤上涂抹以下一种油：
   • 迷迭香精油；
   • 薰衣草精油；
   • 香精油；
   • 杏仁精油；
   • 大麻种子的精油。

3. 
   

   
   
   
   涂抹金缕梅。 金缕梅是具有抗菌和消炎特性的天然收敛产品。将其倒在棉花上，每天擦两次。

4. 
   

   
   使用苹果醋。 它还具有抗菌和抗菌特性。您可以在皮肤上涂抹一些粉刺，以减少粉刺。涂在脸上全都可以色调，或者只在按钮上涂大量即可使用。如果皮肤敏感或灼伤，请用水稀释。

方法3：使用口罩

1. 
   

   
   准备一个蜂蜜面膜。 蜂蜜是天然的抗菌和抗菌剂，可疏通毛孔并去除多余的油脂和死皮。覆盖脸部整个表面，并在冲洗前保持尽可能长的时间。此外，晚上睡觉时，您可以直接将其涂在按钮上并用绷带包扎。
   • 用温水冲洗蜂蜜。如果有，请使用清洁产品将其擦拭干净。

2. 
   

   
   使用蛋清面膜。 蛋清可以减少皮肤发红和紧实感，使一些粉刺消失。将蛋清和蛋黄分开，打成泡沫。然后将它们散布在粉刺所在的脸部。静置一刻钟，然后用温水冲洗。
   • 您也可以在面膜中加入一些新鲜的柠檬汁。
   • 请注意，未加工的蛋清具有传播疾病的风险。注意不要将其放在嘴里。

3. 
   

   
   应用芦荟。 它减少发炎，消除油脂，使皮肤清新。这将帮助您减少一些痤疮。取一片芦荟，切一点。取下纸张的内部。压碎使其光滑。将凝胶涂抹在粉刺上。
   • 如果您购买芦荟凝胶，请确保它是纯天然的。您会在许多有机产品商店中找到。您在超市购买的产品不应放在脸上。

4. 
   

   
   用小苏打准备面团。 它减少炎症，消除引起丘疹的油脂。要准备面团，取两汤匙小苏打，加一点温水。放足够的面团。涂在湿润的脸上，停留15至30分钟。然后用温水冲洗。
   • 面团应该足够粘稠，可以粘在您的脸上并且不会下沉。

5. 
   

   
   用阿司匹林准备面膜。 阿司匹林是一种抗炎产品，因此您可以戴在脸上减少粉刺的出现。将一份阿司匹林与三份水混合。它会溶于水，您无需将其粉碎。一旦混合物变稠，涂在粉刺上。放置半小时或直到产品变硬。
   • 用湿布擦拭。
   • 如果您对阿司匹林面膜过敏，患有瑞氏综合症，喝大量酒精，怀孕，哺乳或服用不宜服用的药物，请勿使用阿司匹林面膜。与阿司匹林混合。

方法4尝试其他选择

1. 
   

   
   参加运动或上床睡觉之前，请确保自己清洁。 化妆可以促进细菌生长并阻塞皮肤毛孔。在出汗或入睡前，卸妆。为确保已将其彻底清除，请在清洁面部之前使用清洁剂，抗油性皮肤或胶束水。

2. 
   

   
   避免刺破青春痘。 即使您想刺穿脸上的痤疮粉刺，也必须抵制诱惑。这可能会使该区域的发红和炎症恶化，并使细菌和脓液更深地进入毛孔，并使青春痘持续时间更长。
   • 它还可能导致出现疤痕。

3. 
   

   
   如果痤疮没有改善，请咨询皮肤科医生。 如果不消失，则无论使用哪种方法，都可能患有严重的痤疮。可以治疗，但是您需要去看医生。
   • 您的皮肤科医生可以通过以下不同的治疗方法进行治疗，例如激光或光疗，化学换肤和微晶换肤术。如果囊肿较大，可以注射类固醇。
   • 如果痤疮很严重，皮肤科医生可能会开抗生素或异维A酸。

4. 
   

   
   改变生活方式以免发生这种情况。 即使它不能很快摆脱它，您也可以改变生活方式以预防和治愈它。首先，每天洗一次脸，这是避免这种情况的最佳方法。
   • 您还可以喝大量的水，吃水果和蔬菜等健康食品，并锻炼身体避免粉刺。但是，您将需要等待一段时间才能使这些更改生效，并且它们不会使您的粉刺迅速消失，从长远来看，它们非常有用。

• 即使这些治疗方法可以治愈痤疮，但通常需要数周的时间才能显示出明显的效果。
• 在某些情况下，粉刺可能在变得好转之前变得更糟。不要绝望！继续治疗。