如何摆脱晕车

内容

• 阶段
• 方法1：服药
• 方法2：改变姿势避免晕车

游乐园中的晕车会使您失去这种体验的乐趣。我们的眼睛，内耳，肌肉和关节会检测到这些运动变化并将信息传输到我们的大脑。当轮播开始时，我们身体的这些不同部分会发送不同的信息，这会使我们的大脑迷失方向，并导致头晕甚至呕吐。过山车不是唯一可能发生这种情况的地方，如果您乘船，火车，飞机或机动车辆旅行，这些技巧也适用。为了克服晕车病，您可以服用药物或其他可能加重病情的东西，例如饮食和身体姿势。

阶段

方法1：服药

1. 
   

   
   服用抗组胺药。 这些药物可以在药房购买，并阻断与恶心和呕吐相关的大脑受体。您可以以两种形式的平板电脑（有或没有睡意）购买它们。推荐第二个用于游乐园，第一个推荐用于火车或飞机的长途旅行。
   • 为避免晕车，请在去游乐园前三十分钟或一个小时服用第一剂。 12岁以上的成人和儿童可以每6到8个小时恢复一次，但是请与您的医生讨论。
   • 您还可以服用其他药物。与您的医生和药剂师交谈。

2. 
   

   
   买一块东pol碱。 您将需要去看医生才能获得这种药物的处方。通常，它适用于不支持Dramamine的人。在大多数情况下，东pol碱是作为贴剂给予的​​。
   • 与您的医生谈谈潜在的副作用，包括迷失方向，口干或幻觉。
   • 有青光眼或其他疾病的人可能无法使用东pol碱，因此请先咨询医生。

3. 
   

   
   应用东a碱的补丁。 至少需要4个小时才能将其放在耳后。使用前请洗净耳朵，并将其从包装中取出。保留所需的修补程序，或者按照包装上的说明进行操作。

4. 
   

   
   使用生姜补品。 您可以吃生姜，也可以吃药房里的药丸。
   • 如果您想在旅行前吃生姜，则将其去皮切丁。姜的味道对于某些人来说可能太明显了。如果是这种情况，请使用姜丸。

方法2：改变姿势避免晕车

1. 
   

   
   
   
   出行前先吃饭。 摄取容易消化的食物，例如薄脆饼干。晕车推荐使用碳水化合物含量高而脂肪含量低的无味食品。以生姜，面包，谷物或水果为食。
   • 辛辣或酸性食物可能会刺激您的胃，从而使您的晕车病恶化。

2. 
   

   
   坐在交通最稳定的地方。 这通常是中间位置，因为车辆的前后移动更多。但是，在汽车上，请坐在前排。

3. 
   

   
   保持头部和颈部伸直。 这将防止您的头部摇晃并向您的大脑发送相反的信号。在过山车中，这也将帮助您避免伤害自己。

4. 
   

   
   定点。 这将有助于防止您感到头晕。将汽车挂在您面前或闭上眼睛。如果您在船上，请固定地平线。

5. 
   

   
   减少运动 乘飞机，火车，轮船或汽车，尽力而为。避免阅读或观看电影。只是放松一下。

6. 
   

   
   在点P6上施加压力。 针灸可以帮助您摆脱恶心。它位于您的手腕内部，距离手腕的诞生2.5厘米。一些手镯会在这一点上直接施加压力。研究表明该技术在减少晕动病和异常胃活动方面的有效性。
   • 但是，它受到一些批评。尝试同样的方法，看看它是否对您有用。