如何清除指甲上的白点

内容

• 阶段
• 方法1：使用家庭疗法
• 方法2：改变生活方式
• 方法3：咨询医生

用医学术语来说，有时出现在手指或脚指甲上的小点或白线称为“白斑病”。通常，它们是温和的，是由过敏，伤害或维生素缺乏引起的。您可以使用各种自然疗法来治疗大多数病例。如果这些要点仍然消失，请咨询医生。在极少数情况下，指甲上的白色斑点可能表明存在更严重的健康问题。

阶段

方法1：使用家庭疗法

1. 
   

   
   滋润指甲。 每天与您的双手同时使用保湿霜治疗它们。每晚睡觉前，在手上涂抹滋养油或在指甲上涂抹维生素E油。它们会更强壮，更健康，并且白点可能会消失或减少。

2. 
   

   
   涂抹精油。 一些帮助治疗由于指甲受伤或真菌引起的白斑。茶树和橘子通常是最有效的油。与植物油（例如橄榄油）混合几滴，然后用混合物擦指甲。如果您已使用甜橙精油，请使其渗透45分钟。如果您选择茶树，则让它工作15至20分钟。
   • 涂抹精油后，务必洗净指甲。

3. 
   

   
   使用醋溶液。 在碗中混合等量的水和白醋。将指甲浸入液体中，并在漂洗和干燥之前先浸泡10分钟。每周大约重复四次该过程。白点可能开始消失。
   • 如果您的皮肤敏感，请使用比醋更多的水。

4. 
   

   
   尝试柠檬。 这种柑橘富含维生素C，有时会缺乏维生素C，导致形成白斑。只需将柠檬切成两半，然后用指甲擦指甲。在冲洗和干燥指甲之前，让汁液工作20至30分钟。

5. 
   

   
   
   
   涂酸奶。 不添加糖或香料的天然酸奶可以改善指甲健康，减少白头粉刺。将大约三汤匙放在碗中，然后将指甲浸入产品中。让它们浸泡10至15分钟，然后取出并用温水冲洗。
   • 您可以在酸奶中加入几滴柠檬汁或维生素E油。

6. 
   

   
   使用Alka-Seltzer。 有人发现这种产品可以减少指甲上的白斑。将两种泡腾片溶解在温水中，然后将指甲浸泡在液体中5分钟。

7. 
   

   
   让你的指甲长出来。 在大多数情况下，需要耐心摆脱白色斑点。它们通常会随着时间的流逝而褪色，或者指甲变得足够长，足以切割损坏的部分。您可以采取一些步骤来加快此过程，但有时您只需要等待即可。

方法2：改变生活方式

1. 
   

   
   更改电源。 锌，维生素C，钙和蛋白质的缺乏有时会导致指甲上出现白点。可以通过摄入更多这些营养物质来去除这些斑点。
   • 多吃一些水果，例如橘子，葡萄柚，柠檬和苹果，以增加维生素C的摄入量。
   • 西兰花，白色和卷曲的白菜，萝卜，家禽，鱼和坚果都含有有益于指甲健康的营养素。
   • 您也可以在药房或超市购买多种维生素补充剂。如果您有过敏反应，使您无法食用含有所需营养的食物，则可能有必要。

2. 
   

   
   
   
   不要弄坏你的指甲。 避免和治愈。如果您有这样的坏习惯，您可能会破坏它们。如果您倾向于摆弄指甲，请停止。如果您停止和摆弄它们，白点可能会开始离开。
   • 如果您在不或用手指指法时遇到麻烦，请尝试用绷带盖住它们。您也可以尝试上光油，因为您可能不想破坏指甲。

3. 
   

   
   调整你的鞋子。 如果脚趾甲上有白色斑点，请换鞋。如果它们太紧，会损坏指甲并引起白点。用更大，更舒适的型号替换您的惯用鞋，并查看白点数量是否减少。
   • 对于进行跑步或其他类似体育锻炼的人来说，这一点尤其重要。宜人的网球鞋对于脚趾甲的健康至关重要。

4. 
   

   
   保护你的手。 切勿裸手洗碗，做家务或其他家务。这些活动看似不太困难，但它们会变干并损坏指甲。为了保护它们，请购买橡胶手套，并在清洁时始终佩戴它们。

5. 
   

   
   避免上光油。 不要太频繁地使用它。如果您定期涂指甲，请尝试不要连续两天涂指甲。清漆会损坏它们，使其干燥并引起诸如形成白点的问题。还要注意指甲的反应。如果在使用特定的清漆后出现白点，则可能是过敏反应导致了该问题。立即停止使用该产品。
   • 避免过于频繁地修指甲。如果您的指甲上经常有白点，请务必聘请专业修指甲师，并为重要活动预定指甲。

方法3：咨询医生

1. 
   

   
   咨询医生。 如果经过自然疗法，指甲上的白斑仍不会消失并且完全没有减少，请咨询医生。尽管这些白头粉刺大多是良性的，但有时可能是更严重的潜在问题（如贫血或肝脏问题）的症状。此外，如果您患有真菌感染，则需要服用药物治疗。

2. 
   

   
   服用抗真菌药。 如果您的医生认为真菌在您的指甲上引起了白点，那么他可能会开处方口服抗真菌药。通常，在6到12周内采取这些治疗措施，最终可以消除真菌感染的症状，例如白头粉刺。
   • 在服用这些药物之前，请务必先谈谈您已经遇到的任何其他健康问题。抗真菌治疗可能引起荨麻疹，甚至损害肝脏。

3. 
   

   
   尝试局部治疗。 您的医生可能会开出抗真菌霜或指甲油，直接涂在指甲上。通常，必须在数周到一年的精确时间内进行治疗。