皮肤敏感时如何去除黑头

作者: Louise Ward

创建日期: 4 二月 2021

更新日期: 1 七月 2024

内容

阶段
方法1：治疗黑头
方法2：每天采取措施打击黑头
方法3：知道要避免什么

在本文中：治疗黑头采取日常措施对抗黑头知道如何避免45

花边是大多数人生活的一部分。它可以显示黑白点和按钮。当皮肤（毛孔）中的卵泡被碎屑和皮脂堆积（人体自然产生的油脂）堵塞时，就会形成黑头。黑头粉刺是开放的粉刺，也就是说，堵塞毛孔的残留物会暴露在空气中。它们在氧化作用下（暴露于氧气中）变黑，但不是污垢。即使您的皮肤敏感，也可以治疗黑头。您还可以采取一些措施来防止将来形成其他措施。

阶段

方法1：治疗黑头

尝试水杨酸。 这种类型的酸可导致敏感皮肤产生反应，但它是没有消除黑头和白斑的处方的最佳产品。通过减少皮肤肿胀和毛孔粗大来治疗黑头。尝试找到含有水杨酸的泡沫清洁剂。您也可以将其以乳膏，凝胶或软膏形式使用。
- 由于您的皮肤很敏感，因此请先在脸上的一小部分进行测试。如果您有刺激性的皮肤或瘙痒，请尝试其他产品。
- 水杨酸会使您干燥并刺激皮肤，尤其是在您刚开始使用它时。尝试少量使用，并随着皮肤习惯逐渐增加使用量。
- 每天使用一次或两次此清洁产品。痤疮发作时，请使用水杨酸产品清洁脸部。将水倒在脸上并与产品擦拭。如果轻轻摩擦，可以使用毛巾，但不要用力摩擦。冲洗并擦干。
尝试小苏打。 如果您的皮肤不支持水杨酸，请尝试小苏打。该产品之所以起作用，主要是因为它具有去角质效果，也就是说，它可以去除干燥，死皮的毛孔。但是，如果使用过多，这种疗法会使皮肤干燥，因此不要每天都这样做。
- 将一些小苏打与水混合以获得糊状。通过摩擦将其涂在皮肤上。
- 充分涂抹混合物后，冲洗皮肤。
使用蜂蜜和肉桂清洁剂。 对某些人有用的另一种自然疗法是将生蜂蜜和肉桂混合。这两种产品均具有天然的抗菌性能，因此它们可以帮助消除造成撕裂的皮肤细菌。只需将等量的生蜂蜜和肉桂粉混合或将蜂蜜与几滴肉桂油混合即可。轻轻地将混合物涂在脸上。洗好后，盖上一条浅棉带或厚厚的吸收纸。将混合物留在皮肤上五分钟，然后取出薄纸或纸并冲洗脸部。
- 蜂蜜将帮助消除细菌，并起到吸引黑头的作用。
- 肉桂将改善您的血液循环，使您的脸部更健康。
尝试水蒸气。 此方法通常用于减少黑头粉刺的数量。只需将开水倒入碗中。用毛巾盖住头和碗，使蒸汽在您的脸上集中约十分钟。它将软化黑头中的残留物。接触蒸汽后，用温水轻轻洗脸。
- 您还可以添加抗菌精油以使蒸汽清洁更加有效。薰衣草，百里香，薄荷和金盏花具有防腐性能。
使用保湿霜。 这似乎违反直觉，因为您尝试避免毛孔堵塞，但您的皮肤需要保持水分。您只需要避免滋润含油产品，因为它会堵塞毛孔。
- 查找标签为“非粉刺”，“无油”或“非痤疮”的标签。

方法2：每天采取措施打击黑头

在痤疮发作之间使用温和的肥皂。 当脸上没有黑头粉刺时，请勿使用抗粉刺产品。每天都要洗脸，可以使用温和的保湿皂。尝试产品Dove，Neutrogena等。
- 避免使用任何含酒精的产品，尤其是在使用水杨酸的情况下。酒精会使皮肤干燥，并可能导致发红和发炎。
- 如果您经常患有痤疮，并且您的皮肤似乎对痤疮清洁剂没有不良反应，那么您可以每天使用它来防止将来发生其他危机。
每天洗脸。 早上洗一次脸，晚上洗一次。使用温和的肥皂。每天洗脸不要超过两次，因为这会使您的痤疮恶化。
- 如果大量出汗或进行体育锻炼，洗完后要洗脸。不必使用抗菌皂，这似乎没有任何积极作用。
- 抵制诱惑去角质或使用含有“胶珠”等的产品。这些产品会进一步刺激您的皮肤，甚至在某些地方使皮肤变色或形成疤痕。
删除化妆。 一天结束时可能会很想保留化妆品，但请务必在睡觉前将其彻底卸妆。化妆会堵塞毛孔，使毛孔显得黑头。
寻找“非粉刺”产品。 在某些化妆品和皮肤病学产品的标签上可以找到该词。这仅表示已经证明该产品不会阻塞毛孔，这意味着您将没有那么多的黑头（至少是由于日常皮肤护理而引起的）。伊夫·罗彻（Yves Rocher）或雅漾（Avène）等品牌提供非粉刺化妆品，保湿乳液等。
将头发从脸上散开。 如果您的头发很油腻，请系好它们。它们所含的油可以转移到您的脸上，就像手和手指上的油一样。
- 定期洗头，特别是如果它们含有过多的油脂。
- 头发中的油脂会转移到脸上，并形成更多的黑头。
减轻压力 压力会导致撕裂伤，因为它会暂时增加睾丸激素的产生。睾丸激素可引起痤疮发作。
- 您可以尝试一张一张地放松肌肉群。闭上你的眼睛。当您四处走动时，收缩并释放另一组肌肉。此技术将帮助您整体上感觉更轻松。
- 您也可以尝试专注于呼吸。闭上你的眼睛。数到四，从鼻子深处吸气。通过嘴呼气，数到四。继续专注于呼吸，直到您感到更加放松为止。

方法3：知道要避免什么

请勿摩擦或剥落脸部。 尽管某些产品声称可以“杀死死皮”或提供其他好处，但是如果您擦洗或剥落皮肤，您可能会因刺激或发炎而加剧黑头。不要使用磨砂手套或研磨剂，不要用力摩擦脸，也不要使用去角质皂。
不要刺破黑头。 您可能会想刺穿它们以摆脱它们。不要做。如果用手指或工具刺穿或弄弄东西，则可以将残留物更深地推入皮肤。您还可以扩大感染范围，甚至造成疤痕。
- 如果您的黑头真的困扰您，请考虑咨询皮肤科医生。使用专业工具，它将可以毫无危险地拔出您的黑头粉刺。
注意毛孔清洁胶带。 即使您觉得它们有效，也可能会加重敏感皮肤的状况。粘合剂产品可能会刺激您的皮肤。此外，胶带可能仅清洁黑点的表面，而不能完全消除下面的塞子。您可以不时使用它，不会有任何问题，但是如果您发现皮肤感到不适，最好停止使用它们。
确保您的枕头不胖。 油会积聚在您的枕头上，并转移到您的脸上，阻塞毛孔。尝试至少每周清洗一次枕套。
不要戴紧帽子。 紧身的帽子可以将油脂留在皮肤上。毛孔被油脂和死皮堵塞，因此，如果您的帽子太紧，可能会导致黑头。
避免高糖食物。 尽管专家们并不完全同意诱饵食品，但大多数人认为高糖，高碳水化合物的食品以及乳制品是造成这一问题的原因。白面包和薯条等食物是其中的一部分。尝试减少这种食物的消耗，以减少痤疮。
- 您应该始终摄入大量的钙，但是如果您经常患有痤疮，则可以通过减少牛奶摄入量来减少问题。
尽量不要碰你的脸。 这会使油脂和细菌沉积在皮肤上。您也可以沉积灰尘。所有这些元素都可以使粉刺和黑点看起来更加明显。
- 定期清洁手机。屏幕会保留您脸上的油脂。然后可以将它们转移到您的毛孔中并形成黑头。
咨询医生。 如果治疗无效或有痤疮，请咨询医生。这还不足以简单地希望这些疗法对您的黑头粉刺有效。如果您已经治疗了两个星期而没有任何改善，请咨询您的医生或请他为皮肤科医生提供建议。
- 如果您患有严重或中度痤疮，也请咨询皮肤科医生。系带的平均数对应二十至一百个黑头（黑点或白点）或十五至五十个丘疹。如果您有五个以上的囊肿（一种膨胀和发炎的痤疮），一百多个粉刺或五十多个丘疹，那么您将患有严重的痤疮。