作者: John Stephens
创建日期: 28 一月 2021
更新日期: 1 七月 2024
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如何说服自己: 我其实挺优秀的 提高自信心心理学 How To Improve Self-esteem 成功消除自卑感身心健康
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内容

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对于患者和周围的人来说,缺乏自信是一个严重的问题。但是,您可以学习如何与缺乏自信的亲人打交道。


阶段

  1. 8 好好照顾自己 有时有必要与缺乏自信的人保持距离,因为这种类型的关系可能会令人筋疲力尽。始终考虑自己的需求。不要仅仅因为感觉更好而受到困扰或贬低。注意保持健康的关系。
  2. 9 如果是朋友或家人,请尝试提供帮助。 如果是同学或同事,请先学会更好地了解他。请记住,不浪费您的时间与那些使您士气低落的人相处的事情。广告

忠告



  • 某人可能认为某人正在模仿缺乏自信来吸引注意力,但该人可能正在处理您不知道的精神或情绪问题。避免仅仅因为您看不到生活中的问题而相信某人会模拟缺乏信任。
  • 不要陷入仅仅只是试图提高对方自信心的关系中。这会伤害您,并不一定能帮助其他任何人。不要让她永久依赖您,她最终会相信永远需要它不是问题,因为您将一直在那里。
  • 缺乏自信可能是一个真正的问题,而且可能是一种吸引注意力的姿势。确定它是哪种类型的缺乏信心。
  • 缺乏自信是一种很难养成的习惯。如果您不得不忍受不信任的人,可以将其视为任何其他心理健康问题。
  • 如果您要与一个缺乏自信的人打交道,请向他展示爱心,而不会忽略自己的需求,也不会感到内。
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警告

  • 缺乏自信有时是更严重问题的征兆。如果您认为与您打交道的人正遇到严重问题,那么如果您想与该人打交道,就必须与之打交道。您可以提醒可以干预或避免此问题的人。
广告取自“ https://fr.m..com/index.php?title=se-comport-with-a-personal-who-make-a-safety-in,old&oldid=181534”

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