作者: Laura McKinney
创建日期: 9 四月 2021
更新日期: 1 七月 2024
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不再怕事!不再担忧! 如何获得自信 心理学
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内容

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该字符来自希腊语“χαρακττρρας”,最初是一个单词,用于表示印在一块上的标记。如今,它用于表示一个人的属性的总和,例如他的正直,他的勇气,他的灵魂力量,他的诚实和忠诚。品格无疑是一个人拥有的最重要的东西,因为她将自己定义为一个人。要增强自己的性格,您必须在一定的影响范围内成为有生产力的人。


阶段



  1. 知道如何识别角色的力量。 品格的力量在于具备使您能够控制自己的直觉和激情,控制自己并抵抗不断遇到的诱惑的品质。此外,品格的力量使您能够克服偏见和偏见,以显示更多的宽容,爱心和对他人的尊重。


  2. 了解为什么对您和其他人来说,增强自己的性格很重要。
    • 坚强的性格使您能够自由表达自己的意志,同时让您克服挫折。它使您可以实现自己的目标。
    • 它使您可以问自己自己是不幸的原因,而不是像很多人一样抱怨它。
    • 它使您有勇气承认自己的错误,轻率和弱点。
    • 它使您有能力在不利的风转时保持双脚站立,并在克服障碍的同时保持前进。


  3. 表现出你的同理心。 这是增强性格的最重要方法:同情他人,尤其是软弱的灵魂,并在爱自己时爱他人。这可能是有代价的,您可以开始检查自己的动机以显示出真诚的同理心。 同情 有别于 同情因为同情会要求您投射自己并以必要的方式参与进来(进入并清除该人的路径),而同情则意味着被动的情绪反应,例如倾听,注视或限制手势而没有真正参与其中。


  4. 求真相。 提倡纯正情感的理由。一个有坚强品格的人将用脑袋检查所有事实,而不会因内心的情感而歪曲。仅仅使用理由就可以开展大部分业务,并避免陷入混乱的情绪中,因为意识到无法解释口味,直觉和吸引力,但是理由必须胜过证据。



  5. 不要悲观或 乐观,成为一个 领导者. 悲观主义者抱怨风,乐观主义者等待风向,而领导者则采取行动调整风帆并确保无论风向如何都准备就绪。


  6. 当心非理性的冲动。 亚里斯多德(Aristotle)和托马斯·达阿奎因(Thomas dAquin)认为人类有七种激情:爱与恨,欲望与恐惧,喜悦与悲伤以及愤怒。即使它们本身是好的,这些激情也会使您的智力下降,并让您沉迷于坏事:吃太多食物,对某些事情有非理性的恐惧或感到不满的悲伤和愤怒。 。找到答案的方法是,始终在跳跃之前先检查一下情况,并养成良好的习惯,以摆脱奴役自己的激情。不适当的感性食欲是性格低落的标志。推迟您的满意度和自我控制的能力是个人力量的标志。


  7. 对自己的命运感到满意(无需模仿)。 享受自己的价值观和所拥有的东西。如果您想象其他地方的草更绿,您将一生不快乐。请记住,当您这样做时,实际上是在对他人的生活做出预测。最好集中精力于 直播。


  8. 足够勇敢 承担计算的风险。 如果您逃避了战斗,则必须放弃胜利及其带来的幸福。不要胆怯,遥不可及,不要逃避作业,而要勇于为人类的进化做出自己的贡献。


  9. 拒绝与您提出的决议相反的外部建议。 无论是有意识的还是无意识的,每个人都牢记自己的首要兴趣。您不得将自己的意志强加于他人,但也不得让他们将自己的意志强加于您。对此要保持警惕,并接受不同的人有不同的想法,并且您不能取悦所有人。找到正确的道路,不需向右或向左转。掌握并永不放弃正确的道路。



  10. 学会做好事,避免伤害。 寻求和平并真诚地遵循它。不要瞄准 个人目标侵占他人的需求,但目标是有价值的目标,并且可以使整个社会受益。如果您寻求个人利益,您将与他人发生冲突,最终您将不可避免地失败。如果您寻求共同的利益,那么每个人都会找到自己的帐户,您也会找到令人满意的个人收益。


  11. 学会控制自己的情绪。 避免只剩下决定自己的决定和行为的理由。在某些情况下,有时甚至很难完全放弃,即使是完全不可能的,也不能屈服于深深植根于您灵魂中的情感,但是您可以通过相信自己的常识和判断力来学习不表达情感并克服情感。 。


  12. 不要成为消费者,不要变得小气,而要寻找快乐的媒介。 寻求中间立场的能力是能够承受极端挑战的坚强品格的标志。


  13. 保持冷静 在任何情况下。 平静是一种安静的状态,它使您能够集中精力,收集分歧的思想并为自己的利益进行冥想。沉思带来想法,这些想法带来机会,这些选择带来成功。这种平静是一个条件 正弦准 坚强的性格。没有这种平静,角色就没有力量。没有这种平静,激情就会轻易升温并转变为强烈的欲望,干扰理性。冷静不是感情的敌人,但它是一种调节器,可以使感情良好表达。


  14. 专心做事 生活,很少有时间去消极的事情。 一位医生曾经告诉一位年轻女子,她抱怨各种疾病,因此要求他采取补救措施: 不要认为,这是最有效的补救方法。当您挥之不去时,身体和精神上的痛苦就会加剧,这可以通过强迫您将意志引导到相反的渠道来缓解。


  15. 别死心了。 每个人都对自己的发展和命运负责。通过接受宿命论,即接受无法改变自己的命运,您就不愿采取任何主动行动来改善自己和自己的生活。命运是盲目的和聋的,它不会听见你或看不见你。相反,请记住,通过修复灾难和改变命运,您可以增强自己的性格并极大地改善生活。为幸福而努力,不要指望别人或其他事情为您做,因为除非您坚持不懈,否则它永远不会发生。


  16. 要有耐心无论短期,中期还是长期,您都必须设定目标,坚持并热情地遵循它们。 成功是进步,而不是终点。一个有坚强品格的人不会在遇到障碍时放弃,但他会坚持到最后并克服障碍。学会推迟您的满意度,学会等待,因为这是进步的一部分,并且学会了时间可以成为您的朋友,学习,练习和成长的时间。了解值得进行的战斗和最好留下的战斗也很有用。有时放弃是生命的礼物,而不是挂在流淌的船上。


  17. 克服所有恐惧. 害羞是您踏上成功之路的障碍。不要谈论基于肤浅观察的迷信,而要接受基于理性的事实。避免在沙子上建基础,而选择在坚固的石头上建基础。一旦克服了恐惧,您就会拥有思考,寻求解决方案并取得胜利所必需的品格。


  18. 清洁你的心灵。 正如园丁必须拔除杂草以帮助其植物生长一样,您也必须拒绝自己脑海中所有会削弱杂草破坏您力量的薄弱思想。避免过多的情绪,并赋予其确切的含义。当您发现自己面对压倒性的情绪时,请立即用其他事物介意您的大脑十五分钟,长达一个小时。许多伟大的勇士在没有想到侮辱的情况下作出回应而丧生,并继续与曾无准备地嘲笑他们的人战斗,一时兴起。通过练习学会克服这种弱点,记住愤怒是品格弱者共同的恶习。


  19. 练习保持冷静,谨慎, 法眼 和业务上的谨慎。 用逻辑来培养思想,并据此开展业务。


  20. 永远诚实 在生活的各个方面。 如果你不诚实,你也会斩首,这是对自己性格的侮辱。


  21. 最后,擅长于自己是谁,并尽一切努力做到最好。 努力工作,摆脱瘟疫的懒惰。以同样的方式,学习欣赏闲暇时光的质量,因为它可以让您恢复自我并激发您回到美好的工作中。

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