作者: Roger Morrison
创建日期: 25 九月 2021
更新日期: 14 六月 2024
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如何纠正大小胸?(别再做单边训练了!)| 珂肌计划EP15
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内容

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您可能要减少乳房的原因有几个。随着时间的流逝,大乳房会引起严重问题,包括背部疼痛,姿势不良和呼吸困难。此外,大乳房更容易随年龄而下垂。如果您有胸部问题并想知道如何减少胸部问题,请从第一部分开始。


阶段

4的第1部分:
与您的医生交谈

  1. 5 避免穿有问题的衣服。 显然,您应该永远不要让自己的服装选择受时尚影响。您有权随意穿衣。但是经过一些小改动,您的胸部就会看起来更好。
    • 不要穿太紧或太大的衣服,而要穿适合自己尺寸的衣服。
    • 您还应该避免割伤胸部,例如皮带或合适的割伤,领口下降或领口过于卷曲。
    • 您应该专注于臀部。这会使您的胸部看起来更小。
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忠告



  • 如果您不知道哪种运动可以帮助您减少胸部,请联系运动教练。
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警告

  • 确保逐渐减小胸部的大小。饮食过于剧烈会降低胸部的音调,并且通常会下降。一周损失不要超过一公斤。
  • 避孕药通过将激素释放到体内而起作用,可以使乳房变大。如果您正在服用激素避孕药并且不想停止服用,请咨询医生。
取自“ https://fr.m..com/index.php?title=reduce-the-size-of-your-background&oldid=170641”

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