恋爱关系破裂后如何恢复男友

作者: Roger Morrison

创建日期: 23 九月 2021

更新日期: 1 七月 2024

内容

阶段
第1部分考虑分手的原因
部分2给她的前情人以空间
第三部分专注于自己
第四部分建立友好关系

在本文中：考虑破裂的原因给前恋人提供空间专注于自己建立友好的关系29

当男朋友离开您时，您要做的第一件事可能是打电话给他，与他谈谈您的感受，并希望他恢复自己的决定。您可能想一直乞求他再找您一次，但请确定对双方来说最好的方法就是找回彼此。如果您真的希望男朋友找您，请考虑让他多一点，成为一个更好的人，最后与他建立友好的关系。

阶段

第1部分考虑分手的原因

了解分手的原因。 是因为争执，不忠还是因为他对他的爱不够？了解他离开你的原因将帮助您知道，尝试改变他是否是最好的选择。
- 考虑一下在分手前一周他的行为。这将让您知道是否可以保存关系。
- 如果休息是突然的并且是由于分歧导致的，那么他可能只需要片刻就可以冷静下来。
- 如果这段关系已经好几个月了，请自己判断是否值得。
确定争端的原因。 如果在战斗之后休息，了解原因将有助于您解决问题。是第一次打架还是通常打架？人们一直在争论，分离和恢复。但是，如果这是一种习惯，则表明这种关系总体上存在着更为严重的问题。
- 如果论点是身体上的，那就知道永远不能容忍身体上的暴力。因此，不建议与对您暴力的人和解。
- 也不允许对配偶使用暴力。如果您已做过或认为会伤害您的配偶，请寻求朋友，家人和医生的帮助。
看看您是否可以原谅欺骗。 如果您因不忠而分手，请查明是否仍然可以建立健康的关系。通常，由于配偶不愿而终止的恋爱关系应该保持这种状态。
- 如果他欺骗了您，请问问自己您是否真的可以原谅他。如果分手是最近的，您可以对这种情绪做出反应。
- 如果您在欺骗，请看看让他与您和解对他是否公平。大多数人很难原谅欺骗。
- 毫无疑问，这将是造成不忠的深层原因。叛国罪的负责人很可能对这段关系不满意。
确定他为什么对这段恋情失去兴趣。 如果这种关系由于缺乏感情而消失了，请找出原因。此刻可能选择不当。您可能正在经历困难的时期，或者不是被指示给您的人。
- 他可能失去了兴趣，因为你们其中一位改变了。您可能会因为问题而暂时更改，或者可能变得比以前更好。这吓到了一些人。
- 如果由于某个人改变了关系而终止了恋爱关系，那么继续前进将符合您的利益。
接受错误。 如果您认为自己做错了什么，则必须识别并承认自己做错了。您必须了解，如果您伤害了她，您的举动很可能会伤害她。
- 确保您不会陷入同样的困境。如果他同意与您和解，请不要重复同样的错误，这一点很重要。
尝试了解您的意图。 找出您是否真的要他接您，还是只因为他和你分手而要他回来。您可能想证明自己，如果当您与您的信任与您分手时遭到打击，您仍然可以恢复它。否则，分手可能会让您意识到它对您来说多么重要。
- 如果您的意图不真诚，请不要试图与旧情人和好。这只会让你们俩伤心。

部分2给她的前情人以空间

要有耐心。 您可能需要一些时间才能恢复它，否则该过程可能会很长。无论如何，您必须让它呼吸。
决定度过一段时间而不与他联系。 您可以关闭电源一周，一个月甚至几个月。您必须花费的不与您联系的时间取决于您的关系状况和分手的情况。
- 如果您认为在短时间内不与他交流会对您有好处，请尝试停止一周的联系。
- 如果折断特别困难，请避免接触至少一个月。
- 在此期间尽力，不要接听他的电话，或者如果他尝试与您联系，请不要打电话。您可以选择在一定时间后重新连接，但是完全切断联系会给您带来新的兴趣。
不要再联系他。 如果您花时间打电话或发送骨头，则必须停止与前男友联系。通过停止联系，您可以给老情人喘口气并保持冷静。这也将使他找出自己是否正确。
避免通过社交网络与他联系。 您可能需要考虑将其从社交网络上的朋友列表中删除，但这不是必需的。但是，重要的是避免评论或喜欢已发布的任何内容。也不要写信给他。
- 仅当您认为自己不由自主地给他写信或观看他的出版物时，才将其从您的朋友列表中删除。否则，最好是这种通信形式对将来保持开放。
- 不要在社交网络上查看这些出版物。看到他在没有您的情况下过得很愉快只会伤害您。
避免亲自见他。 避免去您最喜欢的地方或与您有共同点的朋友外出一段时间。不要过多地改变生活，而要避免在自己面前发现生活并与之互动。
- 采取友好或专业的行为，取决于您是否与您的老男朋友一起工作或学习，但除非绝对必要，否则不要与他交谈。
退后一步，放松一下。 不要为避免老情人而努力。尽最大努力专注于您喜欢的其他事物。如果您避免对分手采取无望或棘手的方式，他可能会意识到您的价值。

第三部分专注于自己

给自己一个悲伤的时刻。 分手后情绪激动是正常的。不要试图扼杀自己的悲伤。一旦释放情绪，您的头脑就会清晰得多。
- 分手后感到难过是正常的。如果您在生活的各个方面都感到悲伤，并且随着时间的流逝仍无法改善，您应该得到帮助。
- 如果您睡不好，饮食好并且集中精力超过两个星期，请寻求帮助。如果您正在考虑伤害自己或自杀，请直接寻求帮助。
- 不要为自己担心太多。给自己一个悲伤的时刻，但不要忘记自己的力量。
创造性地释放您的情绪. 尝试将您的想法转变成报纸，绘画甚至描述歌曲。写作和艺术是更好地管理自己的思想和感情的治疗方法。
给您的家人和朋友一些时间。 分手有时会让您相信自己是一个人，与恋爱期间一样频繁，远离几个朋友。利用您在没有前男友的情况下度过的时间与亲朋好友保持亲密关系。被自己所爱的人包围着是一种增强自信和治愈伤口的积极方法。
改善外观。 这并不是说您当前的外观不好，而是定期更改外观是获得自信的快速方法。外观变化的特征可以说是清洁牙齿的微不足道或改变头发颜色的显着特征。
- 买新衣服。穿新衣服可以展现您有趣和诱人的一面。
- 开始摆脱它。健康的生活方式改变对您有好处，您的老爱人可以看到这种改变。
尝试新事物。 现在是时候尝试做您梦dream以求的事情了。做一些新的事情是复制分手并避免很快与他联系的好方法。
- 上瑜伽课
- 前往新目的地。
- 参加烹饪课
- 为无家可归者提供志愿服务。
记住你是谁。 与某人分手不会减少您的任何事情。利用这一刻，记住起初让前男友疯狂的某些方面。
- 考虑一下自己的优点，也要考虑自己的缺点。不要依靠自己的弱点。考虑如何改善它们。

第四部分建立友好关系

当您真正准备好时，请重新取得联系。 尝试尊重您设置为不与他联系的期限。不要因为某些原因而说服自己仅在一定时间后再打电话。如果您以清晰而坚定的心态与他联系，那对你们俩都是有益的。
慢慢开始。 首先在社交网络上欣赏他的出版物之一。如果您不在社交网络上他的朋友列表中，请在这种情况下向他发送一个小o。
- 如果给他发送o，请不要进行过多的交谈。告诉他您希望他过得很好，或者您已经看到一些让他联想到他的东西。
送他一个。 首先给他简单的问候或询问他的情况。尝试进行一些对话。
- 不要告诉他他想念你，你喜欢她，或者你想让他回来。
- 如果他没有回答您，请不要反复给他写信。请再等几天或几个月，然后再试一次。如果他从不回答您，请不要坚持。
打电话给他。 当他开始回答您的问题时，请尝试给他打电话。一直以来您都听到自己的声音的事实可能使他想起您错过了多少。
- 尽量不要讨论您的恋爱关系主题，或者至少不要讨论。和他谈谈您的生活，并询问他的生活。
- 如果您没有如愿以偿的话，请不要情绪激动或情绪激动。
邀请他出去。 您可能还不希望它为您设置一个日期。尝试让他出去或找你参加活动。
- 邀请他喝咖啡。
- 建议您一起远足或散步。
- 请他陪您去电影院或他感兴趣的活动。
慢慢走 不要指望回到与他的关系。了解他总是会感到受伤或困惑。和朋友一起度过时光，但不要强迫任何事情。
- 告诉他您在一起时所做的新事情。
- 使用您在分居期间获得的保险来提醒他，您有多有趣和友好。
建议他回来。 告诉他您喜欢与他共度时光，请确保他知道您想再次恋爱。当他开始享受您的陪伴时，请不要求他接您。
- 不要让他先回来。告诉他，您正在考虑如何在一起。
- 让他知道您希望他回来，并告诉您您认为自己已经花费了足够的时间从头开始。
试着说话。 您将要打开一个新页面，但要理解，不谈论过去就很难调和。注意他的烦恼和感受。与他冷静地谈论您对事实的看法。
- 谈谈您的分歧并达成协议。在不解决导致分手的问题之前，不要回到恋爱关系中。
尊重他的决定。 他可以接受您重新聚在一起，因为他认为如果您分开最好。如果他不想回到你身边，不要生他的气。了解您无法控制情况。
- 如果您一起恢复，不要忘记过去。在决定重聚之前先讨论一下过去。
- 如果您决定不与您一起回来，请不要做出不良反应。他可能还没准备好。不要通过情绪反应来浪费未来的机会。
- 询问他是否决定不与您一起返回是否没有上诉。接受一个事实，那就是您不能再与他建立浪漫关系了。
请记住，没有人可以定义您的价值。 无论结果如何，浪漫伴侣都不会定义您的价值。无论您做什么决定，都要保持自信和独立。