当您感到晕厥时如何应对

内容

• 阶段
• 第1部分，共3部分：
  避免干燥
• 忠告
• 警告

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本文引用了7个参考，它们位于页面底部。

在接下来的5秒钟内变干的感觉永远不会令人愉悦。感觉外面的世界正在变得混浊，眼睛模糊以及无法保持头直立，这甚至会令人恐惧。您的身体告诉您您的心脏和大脑没有得到足够的血液，需要停止进行恢复。幸运的是，您可以给他提供避免晕倒和保持警觉所需的动力。

阶段

第1部分，共3部分：
避免干燥

1. 4 与您的医生交谈。 如果您知道晕倒的原因：因为太热了，您没有吃过东西，等等，这很可能只是自然的晕倒，而不会使您担心。但是，如果您不能完全确定是什么原因导致晕厥，请立即与您的医生交谈。他或她可以告诉您晕倒的原因，并避免将来出现医疗并发症。
   • 还要告诉他您正在服用的药物。已知有些药物会引起头晕，疲劳，脱水和神志不清，如果是这种情况，您的医生可能会建议替代方法。
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忠告

• 运动时，请勿将身体推到极限。了解您的极限，因为您只是一个人。
• 如果昏厥特别严重并且您几乎不能走路，请立即咨询医生。
• 进行运动时给自己补水。
• 如果您已经躺了很长时间，请花些时间坐下。

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警告

• 如果您经常感到晕厥，则可能表示您有更严重的问题。如果您经常遇到这些症状，请去看医生。

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