如何应对拒绝

内容

• 阶段
• 第1部分，共3部分：
  森拒绝后直接出去
• 忠告

本文的合著者是LPC Trudi Griffin。 Trudi Griffin是威斯康星州的持牌专业顾问。 2011年，她在Marquette大学获得了心理健康临床咨询硕士学位。

本文引用了13篇参考文献，它们位于页面底部。

拒绝是生活的一部分。在某个时候，无论我们追求什么目的，我们都被拒绝了。学会以富有成效且对您的健康无害的方式对拒绝做出反应是生活的一部分。但是，您必须以积极的方式应对将被拒绝的事情，照顾好自己并继续前进。

阶段

第1部分，共3部分：
森拒绝后直接出去

1. 4 与欣赏您的人共度时光。 如果您想被拒绝，与相爱的人共度时光会感到安慰。与挚爱的人或朋友度过一个夜晚，鼓励您和您的生意。这将使您想起自尊，不会被所有人拒绝，因为您的朋友很乐意与您共度时光。广告

忠告

• 与他人讨论他们拒绝的经历。在这种情况下，知道自己并不孤单可以为您提供帮助。

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