如何预防退伍军人病

内容

• 阶段
• 方法1：避免潜在的风险因素
• 方法2：保持水源清洁
• 方法3：避免企业中出现军团菌病

退伍军人病是一种严重的肺炎。它是由一群必须参加美国退伍军人大会的人士于1976年首次发现的（人名来自此），感染军团菌的人可以发展这种疾病。因此，避免这种疾病的最佳方法是避免与细菌发生性关系。

阶段

方法1：避免潜在的风险因素

1. 
   

   
   增强您的免疫系统 如果您接触军团杆菌细菌，这并不意味着您会自动患上该病。但是，如果您的免疫系统失效，则您更有可能被感染。遵循均衡饮食以增强您的免疫系统，重点放在水果和蔬菜上。这是为您的免疫系统推荐的食物。
   • 酸奶 ：酸奶富含益生菌（有益于清洁肠道运输的有益细菌）。每天喝200克酸奶就足够了。
   • 薰衣草和货车 这些食物含有贝塔葡聚糖，这是一种富含抗菌和抗氧化特性的纤维。每天吃一个，以增强您的免疫系统。
   • 大蒜 ：甲壳素含有一种非常有效的化合物，称为甲壳素，一种硫氨基酸。该化合物可抵抗炎症并防止细菌在体内生长。每天至少要食用两个生豆荚。
   • 茶 ：茶促进血液中抗病毒干扰素的产生。对此负责的化合物称为L-茶氨酸。每天至少喝三杯红茶。
   • 香菇 研究表明，真菌可刺激白血球的产生并提高白血球的有效性，白血球是人体内负责抵抗感染的细胞。每周一次至少食用30克蘑菇，以提高免疫力。
   • 每晚至少睡7至8个小时。

2. 
   

   
   别抽烟了 吸烟会损害肺部，从而更易患该疾病，香烟中含有数千种有害化学物质，例如苯，甲醛，农药，亚硝胺和氯乙烯。
   • 吸烟会降低红细胞携带氧气的能力。随着所有身体组织（尤其是肺部）的氧合减少，细胞将分离并最终死亡。
   • 这成倍地增加了对肺的伤害。肺部缺陷是对传染病（例如军团病）的不适当防御机制的代名词。

3. 
   

   
   
   
   治疗任何可能损害免疫系统的其他疾病。 其他医疗条件很容易导致军团病。如果您已经患有慢性肺部疾病，例如肺气肿，慢性阻塞性肺部疾病，哮喘和支气管炎，这将导致对退伍军人症的敏感性增加。
   • 由于这些疾病已经危害了您的肺部状况，因此军团菌病很容易引起新的感染。实际上，任何损害免疫系统的疾病也会使您容易感染军团菌病。
   • 高龄也可能增加风险。由于人体整体功能的退化，衰老的生物体更容易发展为军团菌病。

4. 
   

   
   发现军团菌病的潜在来源。 至关重要的是，您必须能够确定军团菌病发展的条件，以便可以避免这些情况（尤其是在免疫系统受损的情况下）。
   • 嗜肺军团菌通常在溪流和水生系统周围也存在变形虫的地方发现。该细菌与lamibe建立共生关系以便生存。嗜肺军团菌可在以下地方找到：
   • 中央空调，热水，雾化系统，冷却塔，加湿器，洗衣机，空气加湿器，漩涡浴池，按摩浴缸，喷泉，池塘，小溪。
   • 请记住，军团菌病如果停滞不前，很可能会感染水体。

方法2：保持水源清洁

1. 
   

   
   请遵循一些基本准则。 遵循基本准则，以保持建筑物和商业区中水源的清洁。这是降低大规模传播疾病风险的最有效方法，这可能导致该疾病流行。
   • 在美国，疾病控制与预防中心（CDC）建议遵循ASHRAE准则进行适当的化学处理和水温预防军团病。
   • 第一步是避免温度在20至45°C之间的水域。该温度范围促进军团菌的生长。

2. 
   

   
   
   
   避免水停滞。 军团菌病如果不受到干扰，其生长会更快，因此它选择生活在停滞的水域中。因此，您必须确保经常使用水生系统以避免停滞。
   • 例如，热水器应每周至少使用3次，以防止水停滞。
   • 如果长时间休假后回家或由于任何原因无法使用热水器，请在使用前将其运行几分钟。

3. 
   

   
   尽可能地清洁潜在的繁殖区域。 当水生系统为细菌开发出丰富的营养来源时，这更有可能导致军团菌病的扩散。营养物质包括石灰石，污垢，铁锈，泥土和有机物。因此，重要的是经常清理潜在的繁殖地，以减少军团病的机会。
   • 每周至少一次更换喷泉的水。
   • 每天至少使用洗涤液一次，以免造成停滞。
   • 按摩浴缸，游泳池和热水浴应使用化学药品处理，以防止细菌滋生。还应定期排干水，每月至少换水一次。
   • 当对病人，尤其是那些有肺部疾病的病人使用加湿器时，请使用无菌水代替自来水。
   • 在淋浴中寻找明显的污垢迹象。例如，在健身房使用公共淋浴间时，如果发现淋浴间生锈或弄脏，请寻求经理的注意。
   • 一年至少两次或三次清洁空调，特别是对于大型系统。

方法3：避免企业中出现军团菌病

1. 
   

   
   确保正确维护所有水生系统。 业主或企业主应通过确保正确维护和管理其场所的所有供水系统来履行其法律义务。
   • 根据您所在部门的不同，您必须遵守一些特定的法规和标准才能合法地开展业务。
   • 如果您不具备履行法律安全和健康职责的技能，知识或才能，则可能需要与水处理公司合作。

2. 
   

   
   对水进行风险评估和管理测试。 军团菌是否存在于您的水系统中可能是预防措施成功率的良好指标。
   • 水采样必须由认可的实验室或主管当局进行。请使用州推荐的供应商，以确保获得准确的结果。
   • 水采样的频率实际上取决于您所拥有的水系统的类型。对于开放式系统，建议您至少每4个月或在必要时对水进行测试。
   • 对于封闭水系统，不需要常规的水采样。但是，某些情况下可能会导致强制性测试。