如何准备治疗喉咙痛

内容

• 阶段
• 方法1：漱口
• 方法2：准备凉茶
• 方法3：准备颗粒
• 方法4：在水中准备冰淇淋

每个人在某个时刻已经感到这种疼痛，这种刺激，有时甚至是喉咙发痒和粗糙的感觉！喉咙痛很常见，可能是病毒感染（流感，感冒，水痘或麻疹）或细菌（扁桃体炎，心绞痛或咽炎）的症状。喉咙痛也可能是过敏，脱水，肌肉紧张，胃食管反流，HIV感染或肿瘤的症状。幸运的是，您可以在家中治疗咽喉痛，并在几天或一周内he愈。

阶段

方法1：漱口

1. 
   

   
   用盐水漱口。 您还记得祖母给您盐水以漱口吗？好吧，这种方法行得通！盐起温和的杀菌作用，可通过将液体吸入喉咙的肿胀组织来减少肿胀。研究表明，漱口有助于缓解喉咙痛和充血。
   • 将1茶匙食盐或海盐倒入250毫升热水中，混合以溶解盐。用这种溶液漱口30秒钟，然后吐出来。 1小时后重复。

2. 
   

   
   准备一些香料。 将10至20滴Tabasco倒入250毫升水中。 Tabasco由新鲜辣椒制成，因此像辣椒素一样起作用，不仅可以缓解疼痛，而且还具有抗病毒特性。
   • 不要吞咽液体，因为它可能会刺激您的胃。

3. 
   

   
   用苹果酒醋漱口。 没有人真正知道为什么，但是苹果醋似乎比其他任何类型的醋都有效。醋中的酸杀死细菌。将1茶匙苹果醋倒入250毫升热水中。
   • 将溶液倒入嘴中并漱口30秒，然后吐出。每天漱口2至3次，直到您的喉咙he愈为止。

4. 
   

   
   用小苏打漱口。 小苏打具有极强的碱性（与酸相反），因此可以缓解喉咙痛，尤其是如果您不能忍受苹果醋。小苏打还具有抗菌性，因为它会改变喉咙的pH值。
   • 将½茶匙小苏打倒入1杯非常热水中。加入1/2茶匙食盐或海盐。每2小时用这种混合物漱口一次。

5. 
   

   
   
   
   在您的治疗中加入蜂蜜或柠檬。 您可以在前面列出的含漱液配方中加入1汤匙蜂蜜或柠檬。蜂蜜具有抗菌和舒缓作用，因为它可以去除发炎组织中的水分。柠檬是酸性的，含有维生素C，并且既抗菌又抗病毒。
   • 请勿给1岁以下的孩子服用蜂蜜，因为年幼的孩子有婴儿肉毒杆菌中毒的风险，可能污染蜂蜜。

方法2：准备凉茶

1. 
   

   
   准备蜂蜜茶。 长期以来，蜂蜜一直被用作喉咙痛的自然疗法。将2至3茶匙汤倒入一杯热水或冲泡的茶中。
   • 柠檬汁和蜂蜜混合在一起也可以缓解不适并减少肿胀。将半个柠檬汁和热水混合。在此混合物中加入2茶匙蜂蜜。为了获得更舒缓的效果，请加入1茶匙的白兰地或威士忌。
   • 一项随机对照试验显示，喉衣凉茶可减少饮酒后30分钟吞咽引起的疼痛感。

2. 
   

   
   用辣椒准备花草茶。 卡宴胡椒粉除了可以对抗称为“ P物质”的疼痛介质外，还可以作为一种抗刺激剂。取1/4茶匙辣椒粉，将其与1杯沸腾的蒸汽水混合。加入1至2茶匙蜂蜜（用于调味）并饮用。定期搅拌以防止胡椒在杯底积聚。
   • 如果1/4茶匙过多，请将其减少到1/8茶匙。

3. 
   

   
   喝根甘草的凉茶。 大多数超市和保健食品商店都出售凉茶，甘草根很普遍，也很容易找到。欧亚甘草根具有抗病毒，抗菌和抗炎特性。每杯开水用一包甘草，加蜂蜜调味。

4. 
   

   
   
   
   喝姜或丁香茶。 鲜姜是理想的！将姜去皮，切碎。将1/2茶匙鲜切碎的姜倒入1杯开水中。加蜂蜜调味。
   • 对于丁香茶，将1茶匙整个丁香或½茶匙丁香倒入1杯开水中。加蜂蜜调味。

5. 
   

   
   在茶中加入肉桂棒。 肉桂富含抗氧化剂，并具有抗病毒和抗菌性能。您会在杂货店和健康食品店里找到肉桂棒。如果让肉桂精油渗入茶中，则可以将它们用作杯子中的搅拌器或用于其他用途。

6. 
   

   
   冻结你的茶。 冻结您的茶冰淇淋。通过将液体倒入放入冰柜中的冰水模具中冷冻4至6个小时，可冷冻上述任何茶配方。水冰淇淋可缓解喉咙痛，特别适合儿童使用。
   • 加蜂蜜或肉桂粉给他们带来甜味，并请孩子们！

方法3：准备颗粒

1. 
   

   
   获取以下植物和成分。 您会在天然产品商店或散装产品中找到这些植物。它们必须研磨或粉化。
   • ½茶匙的棉花糖根（用于缓解发炎的组织），
   • ½杯滑榆树皮粉（舒缓发炎的粘膜），
   • ¼杯热水，
   • 2汤匙蜂蜜。

2. 
   

   
   将蛋白软糖根溶于热水中。 将2茶匙蜂蜜倒入一个玻璃量杯中，并加入足够的热棉花糖液体，使之总计半杯。将混合物倒入碗中，其余的倒掉。

3. 
   

   
   将½杯光滑的榆树皮粉倒入一个碗中。 在粉末中间挖一口井。将蜂蜜或棉花糖溶液倒入光滑的榆树皮粉末中形成的孔中，然后用自己的双手混合各成分。形状小长方形，形状像葡萄大小（颗粒大小）。您必须获得20颗药丸。

4. 
   

   
   在柔软的榆树皮粉中滚动锭剂。 在柔软的榆树皮粉末中滚动锭剂，以减少粘性。将它们放在盘子上，使其干燥至少24小时。

5. 
   

   
   平板电脑一一包装。 干燥后，将锭剂包裹在蜡纸或羊皮纸中。将它们放在阴凉干燥的地方，并远离光线。他们将保留6个月。

6. 
   

   
   使用颗粒。 只需打开包装，让它们在您的嘴中慢慢融化即可。
   • 这些颗粒适合成人使用，但可以送给年龄足够大以安全地使用它们的儿童（通常从5岁开始）。对于5岁以下的儿童，锭剂可能会造成窒息的危险。

方法4：在水中准备冰淇淋

1. 
   

   
   购买冰淇淋贻贝和木棍。 您可以在超市，家庭用品商店或任何销售炊具的商店中找到它们。

2. 
   

   
   收集您的食材。 所有这些成分均以对抗喉咙痛和感冒的功效而闻名。您将需要：
   • 大柠檬汁
   • 2块姜5厘米切成薄片，
   • 2汤匙蜂蜜，
   • 2茶袋洋甘菊，
   • 2个半杯开水。

3. 
   

   
   混合除水以外的所有成分。 在一个耐热碗中，合并柠檬汁，生姜，蜂蜜和甘菊茶袋。将沸水倒在茶袋上，浸泡10分钟。

4. 
   

   
   取出茶袋。 取出茶袋和姜块。您可以使用过滤器来帮助您，并避免灼伤您的手。静置直至水稍微冷却。

5. 
   

   
   倒入冰淇淋模具。 填充模具，保留1或2厘米，然后插入木棍。在冰箱中放置6到8个小时。

6. 
   

   
   享受自制冰淇淋。 当您将冰激凌从冰柜中取出时，将贻贝在温水中浸泡5秒钟，可以更轻松地将它们脱模。