如何照顾新生儿

作者: Eugene Taylor

创建日期: 14 八月 2021

更新日期: 1 七月 2024

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内容

阶段
第1部分掌握基础知识
第2部分照顾宝宝的健康
第三部分减轻新父母的压力

在本文中：掌握基础知识照顾宝宝的健康限制新父母的压力10

您终于把甜心带回家了……现在呢？如果照料新生儿可能是一生中最特别，最有意义的经历之一，那么当您需要全神贯注时，您可能仍会感到有些失落，不知所措给你的孩子。要照顾新生儿，您将需要为他提供其余的食物，食物和所需的护理，以及大量的爱和关怀。

阶段

第1部分掌握基础知识

帮助宝宝好好休息。 为了健康成长并变得强壮，新生儿需要大量休息：一些新生儿每天最多睡16个小时。如果您的孩子可以连续睡6到8个小时，则大约3个月大时，他可能只能连续睡2到3个小时，而且如果他的进食时间超过一天，您将必须醒来。 4小时
- 出生后，一些婴儿的睡眠方式缓慢。如果您的婴儿在夜间比白天更机敏，请尝试在夜间尽可能限制刺激，调暗灯光并以低声说话。耐心地武装自己，直到宝宝进入正常的睡眠周期。
- 确保始终让宝宝仰卧，因为该姿势限制了婴儿猝死的风险。
- 交替改变婴儿头部的位置（倾向于向左或向右倾斜），以免婴儿的头部在同一侧睡觉时其面部略有变形。
尝试母乳喂养宝宝。 如果要母乳喂养婴儿，最好的选择是在分娩后第一次将其抱在怀里。将新生儿的身体转向您，使他的胸部对准您的身体。用乳头触摸他的上唇，然后张开嘴巴使宝宝靠着乳房向上移动。然后，他的嘴应该盖住您的乳头以及尽可能多的乳晕区域。如果您决定母乳喂养婴儿，则需要了解一些事情。
- 如果您的宝宝有足够的食物，则他每天会润湿6到8片尿布，并会定期上鞍。他醒着时会保持警觉，并会定期增加体重。
- 如果您的宝宝刚开始哺乳有困难，请不要担心。母乳喂养需要耐心和实践。然后，您可以从护士甚至泌乳顾问那里获得帮助（他们甚至可以在婴儿出生之前为您提供帮助）。
- 要知道，母乳喂养宝宝不会给您带来痛苦。如果母乳喂养时婴儿对您造成伤害，请通过将小手指放在牙龈和乳房之间来停止吮吸，然后重复该过程。
- 您应该在宝宝出生后的头24小时内母乳喂养8至12次。您不必遵循严格的规则，但是您应该在宝宝似乎饿了时就喂它，例如，当他经常张大嘴巴或正在寻找乳头时。您应该至少每4小时母乳喂养一次，如果有必要，您将需要轻轻地唤醒宝宝以喂养他。
- 确保坐舒适。母乳喂养时间最多可持续40分钟。然后坐在舒适的地方，在哺乳时可以支撑背部。
- 保持健康均衡的饮食。保持水分，并知道您可能比平时更饿。吃饱，限制摄入酒精和咖啡因，因为这些物质会进入牛奶。
看看您是否喜欢用奶瓶喂养婴儿。 选择用母乳或奶瓶喂养宝宝是个人决定。如果一些研究表明母乳喂养对您的健康有益，那么在做出决定时，您还需要考虑自己的健康状况以及其他因素。用奶瓶喂养宝宝将使您更容易知道他已经消耗了多少牛奶。您还需要减少对婴儿的喂养频率，并且不再需要注意饮食。如果您决定用奶瓶喂养婴儿，请考虑以下几点。
- 准备瓶子时，请务必遵循包装盒中的说明。
- 消毒您的瓶子。
- 每隔两三个小时或在看起来饥饿的时候给宝宝喂一次。
- 丢弃从冰箱中放出一个多小时的牛奶或您尚未喝完的奶瓶。
- 请勿将牛奶在冰箱中存放24小时以上。您可以稍微加温，因为许多婴儿都喜欢喝温奶，但这不是绝对必要的。
- 为帮助宝宝减少吞咽的空气，将其以45°的角度保持。将其保持在半坐姿，并支撑其头部。倾斜瓶子，使乳头和颈部充满牛奶。切勿使婴儿的嘴太窒息。
改变宝宝的层次。 无论您是使用布尿布还是一次性尿布，如果您自己照顾婴儿，都必须成为尿布更换的专家，而且要快！无论选择哪种方法（在将宝宝带回家之前都需要做出决定），您将需要准备每天换宝宝约10次。这是您的处理方法。
- 准备您将需要的东西。您将需要干净的尿布，附件（如果使用可洗的尿布），用于更换的乳霜（用于发红），温水容器，干净的毛巾和棉盘或卫生纸。
- 从婴儿身上取出脏的尿布。如果是湿的，请将您的婴儿放在后面，取出尿布，然后用毛巾和水清洗婴儿的生殖器。清洁小女孩背部的私密区域，避免尿路感染。如果发现有刺激性，请涂一些乳霜。
- 展开新层并将其滑入宝宝下方，轻轻抬起他的脚和腿。将尿布重新装在宝宝两腿之间的肚子上。然后，将胶带放回尿布的前面，以便将其牢固地固定到位。
- 为避免尿布疹，排便后应尽快更换婴儿尿布，并用肥皂和水清洗。每天将宝宝放在没有尿布的地方几个小时，以使他的臀部醒来。
给刚出生的婴儿洗澡。 在第一周内，请用海绵轻轻地清洗宝宝。脐带掉落后，您可以开始定期洗一次澡，大约每周两次或三次。为此，首先收集您需要的东西，例如毛巾，肥皂，干净的尿布等，以便在需要的时候随手准备好一切。在开始沐浴之前，用大约7或8厘米的温水填充浴缸或婴儿浴。这是您的处理方法。
- 看看是否可以获得帮助。第一次给宝宝洗澡时，您可能会害怕或不知道该怎么做。如果是这种情况，请查看是否可以从您的伴侣或家人那里获得帮助。因此，一个人将婴儿抱在水中，而另一个人将其洗净。
- 轻轻地给婴儿脱衣服。然后，先用一只手将其放在浴缸的脚上，以支撑宝宝的脖子和手。继续向洗澡水中倒入几杯温水，以防止宝宝受凉。
- 请使用温和的肥皂，并且不要投入太多，以免产品渗入婴儿的眼睛。用手或毛巾擦洗孩子，并确保从头到脚的前后清洁。清洁他的身体，生殖器，头皮，头发和脸上干燥的任何粘液。
- 用温水冲洗宝宝。用毛巾擦净泡沫残留物。将新生儿从浴缸中取出，始终支撑他的脖子和头部。小心，婴儿潮湿时容易滑倒！
- 用带帽的毛巾包住宝宝，然后轻轻擦干。在那之后，给他穿上尿布，给他穿上衣服，抱抱他，这样洗澡的时刻对他来说就是一个愉快的时刻。
知道如何处理宝宝。 您可能对新生儿的脆弱和美味感到恐惧，但是通过一些基本的技巧，您很快就能自信地提起并佩戴它。这是您的处理方法。
- 触摸宝宝之前，请先洗手或消毒。新生儿易受感染，因为他们的免疫系统还不够强壮。在接触之前，请确保您的手以及任何接触婴儿的手都是干净的。
- 支撑宝宝的头和脖子要抱抱婴儿，请在抬起头后立即握住头，并在将宝宝直立或放下时支撑住头。新生儿尚不知道如何站住头：永远不要让宝宝的头掉下来。
- 避免不惜一切代价摇晃婴儿，无论是生气还是玩耍。这可能引发脑出血，可能致命。也不要试图通过摇晃婴儿来唤醒他。宁可挠脚或轻轻抚摸它。
- 学会包住宝宝。这样可以使您的孩子在回家两个月之前感到安全。
穿上刚出生的婴儿。 婴儿时，应确保头部和颈部尽可能保持良好状态。将头放在肘部弯曲处，然后将身体靠在前臂上。他的大腿和臀部外侧将握在你的手中，他的内臂则放在他的胸部和腹部。紧紧抱着婴儿，并给予他充分的关注。
- 您也可以通过将腹部放在胸部顶部，同时将手放在身体的同一侧以保持身体，并用另一只手从后面支撑头部来抱着婴儿。
- 如果您的婴儿的兄弟姐妹或堂兄弟姐妹仍然很小，或者被不习惯抱着婴儿的人所包围，请仔细向他们展示如何做，并确保他们在抱着婴儿时坐着，并确保成年人能够胜任他们的工作，以确保婴儿安全。

第2部分照顾宝宝的健康

每天将宝宝放在肚子上。 由于您的宝宝大部分时间都靠在背上，因此重要的是每天将他一点点放在肚子上，这样他就可以在身心上成长，并可以增强手臂，头部，和他的脖子。根据一些医生的说法，婴儿每天应该在肚子上花费15到20分钟，而另一些医生会告诉您白天将宝宝放在肚子上5分钟。
- 脐带脱落后，您可以在出生后第一周开始将宝宝放在肚子上。
- 为了让这一刻变得更加有趣，请躺在宝宝旁边。看着他的眼睛，逗他挠痒痒，然后和他一起玩。
- 肚子上的这一刻需要婴儿付出很多努力，而且一些新生儿似乎不会喜欢这种经历。如果是您的小孩子，不要感到惊讶，也不要屈服。
照顾宝宝的脐带血。 婴儿的其余脐带应在生命的前两周内掉落。干燥后，颜色将从黄绿色变为棕色，然后变为黑色。他最终将自己摔倒。重要的是在跌落之前正确治疗以避免感染。这是要遵循的步骤。
- 清洁脐带。用清水清洁并用干净的吸水布擦干。开始治疗之前，请务必彻底洗手。用湿海绵清洗婴儿，直到脐带脱落。
- 干。将其暴露在自由空气中，以使电源线的底部变干。为此，将婴儿的尿布向下折，以使其脐部不被覆盖。
- 抵制拉动电线的冲动。让他自己摔倒。
- 注意是否有感染迹象。腰痛周围有一点干血或一些硬皮是完全正常的。但是，如果发现脐带中有异味或黄色脓液，或者继续流血，或者红色和肿胀，应立即咨询医生。
了解如何使哭泣的婴儿平静下来。 确定婴儿哭泣的原因并不总是那么容易，但是一些提示仍然可以帮助您。看看是否需要换尿布，请尝试喂他。如果这样不起作用，请在冷的时候穿暖和的衣服，在热的时候脱掉厚的衣服。有时，您的宝宝可能只是想被拥抱，否则会受到过多刺激。当您了解自己的新生儿时，您将逐渐知道您的哭泣出了什么问题。
- 您的宝宝可能只想烤。
- 为了消弱，唱歌摇篮曲，轻轻地摇晃你的宝宝。如果那不起作用，请尝试给他安抚奶嘴。您的新生儿也可能只是累了：躺下，看看他是否平静下来。有时，您将不得不让宝宝哭泣直到他榆木。
与您的新生儿互动。 您还不能和孩子一起玩，但婴儿也可能很无聊。带您的孩子去公园，与他交谈，在他大部分时间都花在房间的墙上贴上照片，让他听音乐或开车兜风。请记住，您的孩子还只是个婴儿，还没有准备好要玩耍。不要着急，也不要摇动它。总是尽可能甜。
- 首先，最重要的是与宝宝建立纽带。为此，您可以抚摸它，将其放在手臂中，直接放在皮肤上，甚至尝试按摩。
- 婴儿喜欢人声，现在开始与他们交谈，唱歌或发出不同的声音永远不会太早。在陪伴宝宝的同时播放一些音乐，或者玩耍会产生噪音的玩具，例如手机或摇铃。
- 有些婴儿比其他婴儿对触摸和光线更敏感。因此，如果您在尝试靠近婴儿时似乎没有反应，请尝试降低声音水平并调暗灯光，直到婴儿习惯了。
定期带孩子去看医生。 在生命的第一年，应定期给宝宝看医生，并进行疫苗接种，并确保一切正常。大多数新生儿在离开产房后的第一天到第三天之间都会去看医生。此后，推荐的方法将根据一位医生的不同而有所不同，但是您将不得不在出生后2周至1个月之间带宝宝去儿科医生，然后一个月后再大约两个月。重要的是，请医生定期看望您的婴儿，以确保他/她长大并得到他/她需要的护理。
- 一旦发现异常或有疑问，立即咨询医生也很重要。打电话给您的医生并征求他的意见。
- 请注意以下症状。
  - 脱水：您的宝宝每天湿润少于3层，不断疲倦，口干。
  - 运输问题：头两天没有排便，粪便中有白色粘液，粪便中有污渍或红色细丝，温度过高或过低。
  - 呼吸系统问题：咕，声，鼻孔肿胀，呼吸急促或嘈杂，胸部退缩。
  - 腰部问题：脓，异味或脐部出血。
  - 黄疸：胸部，全身或眼睛呈黄色。
  - 长时间哭：您的宝宝哭了超过30分钟。
  - 其他疾病：连续两次哺乳后持续咳嗽，腹泻，强烈呕吐，每天少于六次。
准备好开车带孩子。 您将需要准备好甚至在婴儿出生之前开车将其带走，因为您将必须能够将其带回医院。您将需要获得新生婴儿汽车安全座椅，并确保已正确安装在您的汽车中。如果您可能花很少的时间陪孩子开车，一些父母会发现乘车可以帮助孩子下车。
- 直到一岁，您的宝宝都必须安装在舒适的婴儿里。一年后，您将需要购买一个适合大婴儿的新汽车安全座椅。注意不要将婴儿放在可能会掉落的高架表面上的座位上。
- 确保您购买的座椅已获批准。婴儿座椅必须安装回路。

第三部分减轻新父母的压力

尽可能获得帮助。 如果您独自抚养孩子，则需要展现出强大的精神和情感力量。如果您很幸运能有一个可以帮助您的伴侣，父母或继父母，那么与这个人一起组织很重要，这样您在孩子出生后就可以获得所有需要的帮助。如果可以聘请护士，那就更好了，如果不能，请看看您是否可以从有能力的人那里得到帮助。
- 即使您的宝宝大部分时间都在睡觉，您也可能会感到有点不知所措。您得到的帮助越多，照顾孩子就越容易。
参与您的随行人员。 您和您的家人将需要能够依靠您的周围环境。让您的丈夫，伴侣，甚至您的母亲或父亲参与其中。在孩子的整个童年时期，您将需要能够依靠某人。试图完全独自举起孩子，您可能会遇到问题，并且会精疲力尽。
- 也就是说，您还需要设置访问规则和访问时间。经常有朋友和亲戚在不协调的时间来看婴儿可能会感到筋疲力尽和压力大。
好好照顾自己 在那里照顾婴儿很重要，但这并不意味着您应该忘记照顾自己。花时间去洗手，吃得健康，并尽可能多地睡觉。您和您的伴侣将必须建立一个系统，以便你们每个人都有时间最少照顾他或她。
- 如果不是您该进行新活动或开始撰写回忆录的时间，那么您将需要确保自己进行一些运动，不时与朋友见面，并从中获得乐趣。尽你所能。
- 即使在婴儿出生后也不想花一点时间自私。通过给自己时间照顾自己，您将能够更好地照顾自己的宝宝。
- 放纵自己。现在不是整理整座房子或减掉5磅体重的时候。
不要做任何承诺。 可能会发生任何事情，尤其是在您的宝宝生命的第一个月中。注意不要做太多的项目，这样您就可以一直给宝宝。通过警告亲人您会非常忙于婴儿来提前消除压力，除非您确实愿意，否则不要强迫自己外出或介绍您的婴儿。
- 如果您必须给宝宝足够的时间，那并不意味着您必须与小孩子呆在一起。尽可能多地离开家，您和宝宝都会感觉更好。
为冒险做准备。 即使您印象中每天与宝宝在一起的时间持续100个小时，您仍会注意到有一天您的小宝宝不再是新生儿，并且他已经长大，甚至没有意识到（有些人认为这是婴儿是不超过28天的新生儿，而其他不超过3个月的新生儿）。然后，为即将发生的所有情绪做好准备：看到宝宝的强烈喜悦，对做不到正确事情的恐惧，失去独立性的恐慌，与没有孩子的朋友隔绝。
- 所有这些感觉都是自然而然的，当您与宝宝开始新的生活时，任何犹豫或恐惧都会消退。