当你是男人时如何穿高跟鞋

内容

• 阶段
• 第1部分选择他的脚后跟
• 第2部分
• 第3部分学习高跟鞋走路
• 第4部分完整的外观
• 第五部分骑脚后跟

尽管通常只将高跟鞋视为女性，但21世纪将打破性别障碍及其标准。如今，任何人想要完善自己的外观时都可以穿一双高跟鞋。同样，如果一个人需要增加几厘米，那么高跟鞋，高跟鞋或靴子是微妙而有效的解决方案。对于希望穿高跟鞋，坡跟鞋或针的鞋的人来说，通过训练，您就能轻松地用脚跟走路！

阶段

第1部分选择他的脚后跟

1. 选择高跟鞋或高跟鞋生长。 如果您想在不注意尖头的情况下看起来更大，那么鞋子就是为您量身打造的。这些鞋子的外观可以与任何正装鞋相提并论，但它们的内底包含固定的或可移动的额外鞋底，可以为您提供2厘米（最多15厘米）的鞋底！
   • 您可以单独购买可移动鞋底，也称为脚跟。像穿上系带靴一样，将它们滑入礼服鞋，以增加几英寸的长度。

2. 
   

   
   穿小脚跟的靴子，既时尚又精致。 增大尺码的另一种谨慎方法是穿小跟皮靴子，尤其是因为它们现在很时髦！您可以购买皮革或麂皮靴子，呈现复古和别致的外观。
   • 不要害怕看看女靴的型号！无论模型的半径大小如何，都是模型中的元素使它们更具女性化或男性化的特征。
   • 如果您迷恋女模特，请注意靴子的宽度，因为女模特通常比较薄。不要购买不舒服的衣服，而要寻找宽度更宽的相似型号。

3. 
   

   
   穿小高跟鞋或坡跟鞋，时尚又舒适。 如果要穿高跟鞋，请从较小，较粗的鞋跟开始。寻找脚跟约4厘米或更小的鞋跟，鞋跟厚实或鞋底为厚底。这种带有平台的鞋是楔形高跟鞋，因为形成平台和脚跟的花纹块可以补偿脚后跟在脚上增加的重量，同时延长了穿着该鞋的人的轮廓。
   • 在转向高跟鞋之前，更容易学习如何用小脚跟正确行走。
   • 如果这是您第一次穿高跟鞋，请为第一双选择低跟鞋或坡跟鞋。您购买的下一双鞋，可能会像您想要的细高跟鞋一样高且令人眼花zz乱。

4. 
   

   
   
   
   如果您有信心和经验，请穿高跟鞋。 细高跟鞋，顾名思义，是高跟鞋，非常细。这是一个漂亮的模型，但众所周知也很难掌握！如果您习惯于穿较小的高跟鞋但已准备好迎接挑战，请购买一双细高跟鞋并尝试穿。
   • 如果您第一次做得不好，请不要放弃。练习，您将可以立即嬉戏！

第2部分

1. 
   

   
   找到合适尺寸的高跟鞋。 如果您不愿意向商店员工索要一双高跟鞋，或者不想在网站上浪费时间，请确保您知道鞋子的尺码，以确保一切顺利。
   • 在法国，男士和女士的鞋子尺码相同，因此，如果在女士部门购买鞋子，则不必选择比您大的尺码。

2. 
   

   
   如果脚小，则转到大标志。 大多数主要品牌都不会出售大号的高跟鞋，通常不会超过42号。因此，如果您制作的大小等于或小于42号，请立即搜索超市的货架。他们提供各种各样的鞋子，您一定会找到需要的鞋子！
   • 如果可以，请商店的员工帮助您找到合适的尺码，甚至合适的尺码。在商店尝试一下以确保鞋子舒适合脚。

3. 
   

   
   如果可以，请在商店尝试穿鞋。 第一次购买高跟鞋时，通常不会感到放心甚至尴尬。如果您不喜欢尝试自己喜欢的一对，也可以估计自己想要的尺寸并购买。到家后，您可以舒适地尝试它们，如果有问题，可以将它们带回商店。如果您想避免尴尬的问题，请假装您是为朋友或家庭中的某人购买这些鞋子的。
   • 为自己的鞋子感到骄傲并没有错，特别是因为您知道自己的鞋子会有多棒！
   • 同样，只有当你独自一人并且在绝对舒适的区域内穿鞋，才没有错。

4. 
   

   
   
   
   在专卖店在线订购鞋子。 如果您的脚大，则商店中可能找不到您所穿大小的鞋子。网上商店通常为您提供更多的型号和尺寸选择，而且还避免您搬家。您会在女款中找到更大的尺码，但是您也可以在制造男式高跟鞋的商店订购，通常会比女款更大，更长。
   • 一些商店还提供定制服务，例如，如果您有模型，但在商店中找不到它，则可以通过定制在线模型来获得更接近的服务。

5. 
   

   
   使用“摇摆”技术测试脚跟的稳定性。 无论您是在商店还是在家，都可以使用此技术。将鞋子放在桌子上，鞋跟朝向您。轻拍鞋后跟的侧面。如果鞋子从右向左摆动，则意味着脚后跟不稳定，并且很难行走。问问自己是否应该为更稳定的另一对（相同型号）更改它们。
   • 如果您决定将它们更改为同一模型的另一对，但它们也不稳定，则该模型可能存在缺陷。在这种情况下，您应该尝试查找您喜欢的另一个模型。

6. 
   

   
   试一试 确定他们会去找你. 请勿将脚趾压入鞋尖，否则会引起水泡，并引起疼痛。您切勿在鞋子上游泳，否则一动不动就会失去它。
   • 如果鞋的脚后跟或脚趾闭合，则在鞋后部留出更多的空间是正常的，但不要步履不整。
   • 如果鞋的脚后跟或脚趾张开，请确保脚后跟紧贴在鞋的后部，而脚跟不会向后突出。

第3部分学习高跟鞋走路

1. 
   

   
   伸展双脚以使肌肉温暖。 挤压脚趾，并尽其所能地散开，然后将脚踝朝一个方向小转，然后再朝另一个方向转。尖刺，然后以相反的方向伸展脚，使脚趾尽可能地指向天空。
   • 这些简单的小运动将放松并增强您需要用泵走路时所需的肌肉。

2. 
   

   
   坐下并穿上高跟鞋。 脱下袜子，赤脚或穿尼龙袜子或紧身裤，以防擦伤。
   • 有些鞋子的鞋带上有带扣，有些则穿上，所以请选择一种在两种情况下都能很好地支撑脚的鞋。

3. 
   

   
   保持直立，找到平衡。 您必须保持背部良好的姿势，并保持脊柱直立以保持平衡。起初，感觉自己的脚趾有压力似乎很奇怪，但这是正常的。
   • 第一次走路时，如果发现它很奇怪，不要害怕，每个人都觉得，男人和女人！放松姿势，尝试适应水泵的重量感觉。

4. 
   

   
   采取一些步骤，同时保持臀部和膝盖的柔韧性。 走路时保持膝盖略微弯曲，使大腿内侧略微向前弯曲。首先，洗脚，使脚后跟立即接触地板。您的臀部应该放松并且自然地运动。
   • 在保持背部挺直的同时，尝试平稳而优雅地行走。

5. 
   

   
   炸开你的躯干，收紧你的肚子。 拉直肩膀并露出躯干将帮助您平衡洗脚所支撑的重量。此外，通过收缩腹部，您的下背部将保持稳定。
   • 良好的姿势除了可以帮助您顺利行走之外，还可以使您对自己的脚跟感到自信和自豪。

6. 
   

   
   将一只脚放在另一只脚上。 这将使您的臀部自然运动，并防止双腿打结。走路时不要交叉双腿，否则可能难以保持平衡并奇怪地走路！只需考虑将脚放在另一只脚上即可。

7. 
   

   
   练习在镜子前散步。 注意不要重现最常见的错误，例如使脚踝发抖或保持腿部紧绷，因为这会使您向前倾，并且姿势错误。如果您走路时有向后倾斜的感觉，则大腿太紧了。
   • 切记保持笔直，肩膀向后，臀部和膝盖灵活。
   • 不用镜子，而要用相机拍摄自己，然后看着自己的脚步。寻找步态错误，尤其是脚踝发抖或膝盖紧张时。

8. 
   

   
   尽快练习脚后跟走路。 玩得开心！想象一下，您的走廊是一条走秀而又步履蹒跚的！您训练得越多，身体和精神上的感觉就越好！

第4部分完整的外观

1. 
   

   
   穿裤子和高跟鞋的衬衫。 高鞋的目的是使您可以随意增加几厘米，而无需穿鞋作证。像穿正装鞋或靴子一样打扮，享受额外的英寸！

2. 
   

   
   搭配踝靴和深色水洗牛仔裤。 穿着脚踝靴会给您摇滚般的外观，并搭配合身的牛仔裤，而简单的衬衫会为这种外观增光添彩。修身牛仔裤也可以帮助您放下靴子而不必做太多事情。

3. 
   

   
   穿苗条的牛仔裤，绑腿或裤子¾，以炫耀您的高跟鞋。 再加上休闲风格的衬衫或穿西装！搭配裤子穿高跟鞋会让您的腿最合身。

4. 
   

   
   选择连衣裙或裙子，以获得时髦和雌雄同体的外观。 名人开始穿裙子，并在社交网络上展示。此外，时装设计师经常在裙子和高跟鞋上滚动男士模特。男士穿裙子是新趋势，因此请采纳！将鞋子与停在膝盖处的裙子或等长的裙子结合在一起。
   • 选择与高跟鞋搭配的彩色衣服。裸色高跟鞋几乎可以与任何颜色的衣服搭配使用，而黑色高跟鞋则可以与黑色连衣裙搭配使用。

第五部分骑脚后跟

1. 
   

   
   如果愿意，继续私下穿高跟鞋。 暂时不要在公开场合开始穿高跟鞋是正常的（如果您不喜欢的话，甚至永远不要穿）。无论是在大街上露着脚后跟，还是只为眼睛保留那种快感，尽一切所能使您轻松自在并使您快乐。

2. 
   

   
   在安全无人的地​​方骑车，增强信心。 如果您担心第一次高跟鞋在公共场所行走，请逐步进行操作。例如，在一个既安全又舒适的公园里散步。
   • 记住要站高，肩膀向后。告诉自己，良好的姿势可以帮助您保持平衡并让自己感觉良好。
   • 与朋友漫步并聊天，同时保持放松。他们可以为您提供建议或帮助您缓解紧张情绪，甚至在您跌跌撞撞时抓住您。

3. 
   

   
   如果您准备好，请沿着街走。 当您确定自己要穿的时候，穿上鞋子在您通常经过的街道上和繁忙的地方出门。请特别注意人行道上的颠簸，裂缝或令人恶心的斑点。如果您仍然紧张，您是说大多数人对您的关注不足以注意到您的鞋子。照常行事并自豪地走路，您将很快成为专业人士！
   • 如果有人给您打电话，请忽略该人并继续前进。看到这句话不会阻止你，这个人可能会放弃。
   • 如果我们继续关注您，则消失在企业中或在街角后面。如果没关系，请报警。
   • 无论发生什么事情或说什么，都不要让任何人影响您的自信心和自尊心。

• 穿上配套的指甲油，装饰您的脚后跟。您还可以安排衣服，使脚跟突出或融合。

• 在公共场合穿高跟鞋时要小心。即使世界正在日益现代化和开放，但总会有人骚扰不符合其标准或生活方式的任何人。在大多数国家，这仍然是一个大问题。