如何与孩子谈论死亡

内容

• 阶段
• 方法1：诚实地对待对象
• 方法2：帮助孩子悲伤
• 方法3：当他的孩子得知新闻中有死亡消息时，与他的孩子交谈

避免与儿童一起微妙的死亡是没有意义的。无论如何，他们已经以某种方式面临着严峻的考验，因为他们有时会受到其亲戚或朋友之一死亡的影响。即使是很小的孩子，已经在谈论这个问题的孩子也会非常了解父母的反应。随着他们的成长，他们可能会提出疑问，表达恐惧并对与死亡有关的一切感到好奇。作为父母，解决这个问题的最合适方法主要取决于孩子的年龄和个性。

阶段

方法1：诚实地对待对象

1. 首先表达自己的感受。 在开始与孩子交谈之前，您必须首先克服自己的悲伤。如果您的感觉仍然太粗糙，则可能无法帮助您的孩子轻松应对自己的经历。与其他人讨论可以帮助您克服悲伤的感觉，避免使孩子难过的人。
   • 如果您对此主题不满意，他会注意到。为此，请努力以清晰开放的心态对待主题。
   • 表现出悲伤并表达自己的情绪是件好事，但是如果您的情绪太原始，与您的孩子相比，您的孩子可能比您的病情更让您沮丧。

2. 
   

   
   找到适当的时间来解决这个问题。 在晚餐前或就寝前与他们在公共汽车上交换。换句话说，当您看到他们会更容易接受时，与他们交谈。以简单直接的方式讨论主题。例如，您可以说“我想和您聊聊祖母”。
   • 确保他们知道您对他们的感受和意见感兴趣。
   • 在讨论过程中，请确保控制自己的情绪。当您感到压力，沮丧或疲倦时，请勿讨论该主题。

3. 
   

   
   了解孩子的成长水平。 婴幼儿将无法理解这种对话的范围，但会根据父母的情绪状态做出反应。从大约三岁起，您就可以使用清晰，具体的语言与孩子交谈。应该给那些年纪大到可以上学的人简单说明死亡原因。像成年人一样，年龄较大的儿童和青少年会更好地理解亲人的流失，但他们可能很难表达自己的感受。
   • 请记住，儿童和青少年比成年人受悲伤影响更大。他们的情绪可能突然从悲伤转为兴奋。
   • 您的孩子可以通过娱乐选择来克服自己的情绪。小心细心地注意到任何他尝试进行异常通信的迹象。
   • 请记住，您是解释孩子行为的最佳人选。您会知道他是否喜欢通过绘画，游戏或交流来交流。

4. 
   

   
   
   
   避免措辞。 孩子们在理解单词时会表现出表情。从字面上考虑，许多关于死亡的常见委婉说法令人困惑和恐惧。例如，请勿使用“他不在”，“他为一个更好的世界而去”或“他正在坟墓中睡觉”之类的短语。确实，它可能引起恐惧感。
   • 麻风病可能会帮助一些孩子理解这些表达方式可能被其他人用来解释死亡，但这并不能代替“死亡”一词本身。
   • 您可以显示死亡的其他具体示例：花朵，植物或动物的死亡。用以下词语来解释与死亡有关的事实的连贯方面：最终的，不可避免的和自然的。

5. 
   

   
   向他们清楚地表明死亡是永久的并且是不可逆的。 如果是人或动物的损失，您的孩子应该简单地了解他将再也见不到死者（或动物）。否则，死者将不再遭受悲伤或痛苦，您可以向孩子保证这方面的安全。
   • 儿童可能难以理解某些关于死亡的宗教的解释。
   • 您的孩子很有可能需要一些东西来记住他不会看到另一个已经死亡的人。期待诸如“他会在这里吗？或者他什么时候回来？ “

6. 
   

   
   让他明白死亡是不可避免的。 如果您的孩子已经大到可以上学了，他可能会明白死亡是确定的，但他可能不会意识到这是不可避免的。如果您能够给他简单而真诚的解释，这将大有帮助。
   • 确保他了解自己没有因为自己的行为而死。
   • 与他讨论损失原因的合理性。他越了解死亡的原因，就越不会感到内。
   • 如果他还太年轻，无法理解死亡的确切原因，则可以使用他容易识别的术语给他做解释。例如，您可以告诉他，死者的尸体将不再起作用，并且无法对后者进行治疗。

7. 
   

   
   
   
   让他安心。 毕竟，并非所有生病的人都会死亡。让他想起他生病时会恢复健康的时候。列出所有他关心的人和没有生病的人，以使他确信自己永远不会孤单。这样做是提醒他有多少人在乎他的好方法。
   • 从那一刻起他变得更需要和更可爱，不要感到惊讶。
   • 如果他长大了，他宁愿与您保持距离。不要为此而责怪她，但要继续保持与对话之前相同的行为。
   • 不论他多大年龄，都鼓励他表达自己的感受。

8. 
   

   
   准备详细回答问题。 孩子们可能会有您不希望看到的问题，例如：“棺材的内部看起来像什么？ “地下暗冷吗？所有这些问题都不是为了无礼而提出，而是反映了孩子对具体事物的关注。尽最大可能对每个问题做出回应。
   • 如果您不知道孩子问题的答案，则必须告诉他。如果可以通过一些研究找到答案，那就一起做。
   • 这些问题可能是抽象的和哲学的。例如，询问死者所在位置的孩子可能不需要冗长的解释，而是可以确保将尸体埋在墓地中。
   • 由于您的孩子不能长时间坐下来与您聊天并不太明显，建议您注意这些问题以讨论其他主题。

方法2：帮助孩子悲伤

1. 
   

   
   鼓励他表达自己的感受。 儿童可以通过玩具或图画间接表达自己的感受。他们可能会试图掩饰自己的感受，特别是如果他们年龄较大或青少年。
   • 接受他可能有的任何感觉。让他明白快乐，悲伤，困惑，害怕或愤怒是他的幸福。
   • 不管他的感觉如何，您都必须向他保证他的安全和受到保护。
   • 如果他感到沮丧，他将更倾向于对您隐瞒。

2. 
   

   
   帮助他留下回忆。 记住与死者的过去时光可能会很有帮助。尝试拍摄相册或故事书，其中包含死者的照片和回忆。
   • 请记住，丧亲不是一个双重问题，而是失去亲爱的朋友或非常特殊的动物时的感受。
   • 查看照片，记忆或日记，是与死者保持某种联系的好方法，因为您的孩子将必须在他不在的情况下参加。

3. 
   

   
   与您的孩子分享您的价值观。 如果您有宗教信仰，与您的孩子分享可以帮助他们更好地了解情况。例如，如果您想告诉她祖母在天堂，请准备多说些。
   • 如果您的宗教传统要求有关死亡的特殊仪式，服务或仪式，则必须将其纳入准备工作。
   • 请宗教团体的领导人帮助您解释有关死亡的宗教观念。

4. 
   

   
   随身携带书籍，可以很好地解释这个敏感主题。 如果您定期给孩子读书，您可能会考虑阅读与该主题直接相关的书籍。这是共享这些信息的好方法。以下是一些书籍示例，可以帮助您向孩子解释死亡是什么。
   • 普西努森去了 来自VéroniqueWillems
   • 我姐姐的日记 来自Anne POIRE
   • 悲伤的重担 Roxane Marie GALLIEZ的个人资料

方法3：当他的孩子得知新闻中有死亡消息时，与他的孩子交谈

1. 
   

   
   不要以为他对此一无所知。 在媒体上，学校枪击事件，战争和恐怖主义行为以及社区暴力事件非常普遍。孩子们非常注意报纸上报道的暴力行为，并想问关于它的问题。不谈论它不会使它感觉更好或更好地了解情况。
   • 如果您避免使用该主题，即使您不打算使用，也要让他知道这是一个禁忌主题。
   • 相反，让自己可以讨论他研究的所有类型的主题。愿意帮助她控制自己对这些事件的感受。
   • 试图限制您的孩子接触坏消息是一个好主意。研究表明，经历过相同时效性反复案例的儿童可能会认为该事件再次发生。
   • 即使暴露程度有限，也不要假设您可以阻止他们从这些不幸的消息中学习。

2. 
   

   
   听他的想法和感受。 通过愿意听您的孩子对这些事件的感受，您将了解他的想法和感受是正常且健康的。同时，您可以替换视锥细胞中任何不合理的恐惧。
   • 提出直接问题，以更多地了解您孩子的观点，而不是等待他接近您。
   • 如果他不准备表达自己的感受，请不要犹豫。

3. 
   

   
   哀悼一下 如果孩子知道在这样的悲剧后感到非常沮丧，这可能会让您的孩子感到不那么孤单。孩子们经常求助于成年人，以了解他们是否对这种情况感到满意。如果您能够表达自己的感受，您的孩子就会明白，即使是艰难的情绪也没问题。
   • 哀悼是对日常生活的接纳。
   • 对自己以及孩子的感受保持温和是个好主意。
   • 认识到没有哀悼的好方法。

4. 
   

   
   承认可能发生坏事。 即使情况令人悲伤，人们有时也会死于无人真正理解的原因。向您的孩子保证，包括他的老师，警察，成人和您在内的许多人正在努力确保他的安全。
   • 与学校官员讨论以了解他们为确保学生安全所做的具体安排。
   • 确定安全措施有效发挥作用的方面。

• 知道在许多社区都有支持团体，以帮助失去亲人的人。
• 有些组织处理死亡问题并提供个人咨询，以及音乐，瑜伽，艺术和其他形式的丧亲咨询。

• 如果需要，请确保您有专家的帮助来管理自己的悲伤。
• 如果您的孩子有迹象表明他或她可能致残或伤害他人，则应立即寻求专家的帮助。