如何自信地对威胁你的人说话
作者:
Lewis Jackson
创建日期:
14 可能 2021
更新日期:
1 七月 2024
![检查你的自信程度——4个典型的不自信表现【自信心疗愈】](https://i.ytimg.com/vi/ucXg8JePM-U/hqdefault.jpg)
内容
本文的合著者是LPC Trudi Griffin。 Trudi Griffin是威斯康星州的持牌专业顾问。 2011年,她在Marquette大学获得了心理健康临床咨询硕士学位。本文引用了17篇参考文献,它们位于页面底部。
与欺负我们的人交谈可能会令人恐惧。也许您是在与专制上级或同班同学打交道,而后者往往会骚扰您。如果忽略它们可能是解决情况的最简单方法,那么通常 将 与您最想避免的人交谈。无论如何,都要学会自信地说话,肯定自己并克服被欺负的感觉。
阶段
方法1之3:
知道怎么说
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6 做自己喜欢的事。 一个可靠的人通常是一个快乐的人。每天,至少计划一项不错的活动。看到美好的时光,面对威胁你的人似乎是路上的一个小障碍。计划观看自己喜欢的系列节目,与朋友见面,吃冰淇淋或购物。广告