如何忘记每天都要见的人

内容

• 阶段
• 第1部分，共3部分：
  脱离现状
• 忠告
• 警告

本文的合著者是LPC Trudi Griffin。 Trudi Griffin是威斯康星州的持牌专业顾问。 2011年，她在Marquette大学获得了心理健康临床咨询硕士学位。

本文引用了16篇参考文献，它们位于页面底部。

您知道与室友，同事或同学外出旅行是一个坏主意，但是六个月前，内心深处有其原因不明的原因。爱情可能会令人兴奋，但是如果您每天都要见前夫，则需要制定一项策略来应对这种尴尬的境地。一个有效的策略是使自己摆脱局势，养成积极的生活方式并继续前进。

阶段

第1部分，共3部分：
脱离现状

1. 4 保护自己和想要的生活。 您在地球上过着生活，享受生活。在您的辩护中，您会记住自己应该得到幸福，世界将会注意到这一点。如果您在经历不好的经历后达到某种程度的康复，那么其他人将会感到积极的改变。您将发送一个信号，表明您已准备好应对所有可能发生的美好事情。
   • 其他人可能会说：“您更改了吗？您的身体状况良好！您的答案可能是：“谢谢，是的，我决定感到高兴，并且效果很好。 “
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忠告

• 有时人类行为可能难以理解。您可以犯错误，但不能重犯。
• 如果您看到这个人和一个新伴侣在一起，即使无聊也不要嫉妒。
• 向你的前任表明你很高兴，没有他，你会很好。
• 不要急于建立新的关系。
• 不要通过与一个你不喜欢的人开始新的恋爱关系来嫉妒他。注意别人的感受。
• 他可能会试图说服您恢复恋爱关系。考虑所有选项，做出明智的决定。
• 找点事做。新的爱好或活动可能会帮助您不要去考虑它。
• 通过要求您的朋友称呼您的“朋友”而不是您的“前任”来寻求支持。
• 以坚强而自信的方式生活，以帮助您吸引健康的人际关系。
• 尊重您前任的关系。

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警告

• 如果您试图与这个人友好，而她继续躲避您，请让她这样做。每个人都不必成为您的朋友。您不会接受朋友的这种行为。
• 不要太好，避免调情，因为对方可能会认为您想重新聚在一起。不要欺骗人。
• 请注意，酒精会减少您的抑制作用，并增加做出错误决定的风险，您以后会后悔。
• 您将遇到障碍。人们会越来越少地容忍您的行为。
• 如果您经常与同事建立关系，则可能会吸引声誉，从而导致您被解雇或性骚扰投诉。

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